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匿名使用者2023-11-07主題就是這樣。
不，它不會。 呵呵，這樣你就可以放心了，可以燒茄子，其實如果你想減肥，可以來試試這樣的一日食譜！
上午：公尺粥。
一小碗），全麥麵包。
一片），乙個橙子。
午餐： 烤牛肉.
蔬菜沙拉。 冬瓜（細體茶。
喝一杯。 Pi Dacha 讓你更苗條）湯，生西紅柿乙個。
晚上：玉公尺粥。
乙個小碗）、饅頭（乙個）、
烤蘆筍。 生黃瓜是純仿的。
這樣的一天食譜主題，你可以一次嘗試！
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匿名使用者2023-11-06想變胖就不宜吃薯片，晚上晚飯後3-4小時清丹，睡前想吃個蘋果，喝牛奶幫你睡香，吃雞蛋+黃瓜效果好。
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匿名使用者2023-11-05沒有！ 你不是天天吃的，偶爾吃一次也沒關係！
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匿名使用者2023-11-04不。 這麼小的東西也沒關係。
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1個回答2024-11-11
因為距離12點，吃飯時間已經很長了，消化一些黃瓜也不容易，再加上我正在吃藥。 補品。 >>>More
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3個回答2024-11-11
就這一次，你怎麼會胖，如果是這樣，那就太神奇了。
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1個回答2024-11-11
乙個蘋果是83大卡，乙個柿子是74大卡，一瓶酸奶是144大卡，熱量是301大卡。
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1個回答2024-11-11
你好，讓我來看看這個問題。
蘋果是水果，屬於含糖量，含糖量也很高，吃了還是會發胖的，減肥是要根據個人體質來減掉的。 2.如果你在減肥期間攝入的卡路里比平時少，那麼你的身體會有意識地儲存更多的能量並增加體重，這就是為什麼有些人沒有成功減肥並變得更胖的原因。 >>>More
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1個回答2024-11-11
最主要的是通過運動和飲食來達到減肥的目的，就是一定要健康減肥，吃飯前吃點飯，吃一點公尺飯，不要吃肥肉。 多吃新鮮水果和蔬菜，多運動，多喝水。
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1個回答2024-11-11
不，你不會得到石頭。 這種疾病是慢性的，它不是一次性、兩次打擊的疾病。
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4個回答2024-11-11
一瓶酸梅湯是418kj，也就是418kcal，這意味著你必須走10000多步才能消耗這瓶酸梅湯的卡路里。 所以如果你不運動，你就會發胖。
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2個回答2024-11-11
完全不吃主食對身體沒有好處。
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1個回答2024-11-11
你好，不會變胖。
晚餐吃乙個紫薯和一瓶金典純牛奶不會發胖，這些食物的熱量不大，新增量也不多，吃完不會發胖，放心。 >>>More