松子和核桃真的能補充大腦嗎？

核桃補腦的說法由來已久，基於核桃的形狀與人腦相似，並按照形式補形的思想，核桃補腦的說法已經提出。 核桃的 Omega-3 飽和脂肪酸含量不高。 它僅比菜籽油和菜籽油略好。

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吃核桃真的能補腦嗎？ 補充大腦的正確方法是什麼？ 今天終於想通了。

這就是核桃對人腦有益，中醫認為核桃具有可以滋養人腦的藥用功能。 核桃粉也是如此。

吃堅果製品不會讓你發胖，有利於保持體重，所以要適度。

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很多人從小就聽池輝說過吃核桃可以補腦，很多考生的家長也一一在家買，但是核桃真的有補腦的功效嗎？ >>>More

疾病分析：說核桃可以補腦是有科學依據的。 核桃中含有大量滋養大腦的營養物質，如卵磷脂對腦神經有很好的保健作用，非常適合成長期的兒童和經常用腦的成年人。

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科研可以補腦，可是喝了兩箱，還是覺得自己傻了

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核桃確實有滋補大腦的作用，不過，這就像大家都知道芹菜可以降血壓一樣，完全依靠它也沒用，我從來沒聽說過有人只是吃核桃就變得聰明了，如果能做到，那麼這世界上就沒有傻子了！

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你好; 有一種說法是，“吃核桃補腦”可能是因為“形式補體”——核桃仁的形狀像人的大腦。 然而，在現代營養學中，並不存在“形式補製”這樣的說法，“吃核桃補腦”是不準確的。 >>>More

馬克吐溫收到一封年輕人的來信，他想向他請教如何成為一名偉大的作家。 信中說："聽說魚含有大量的磷，磷對大腦有好處。 >>>More

反正核桃是給腦子的，想要補腦，建議多吃核桃。

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這些補腦產品可能有一定的功效，但它們並不像他們說的那麼敬虔。

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喝六個核桃有一定的健腦作用。

2015年初，軍事醫學科學院衛生與環境醫學研究所的研究人員隨機抽取了6個由核桃生產加工的核桃作為實驗樣品，用核桃奶對小鼠進行實驗，以提高學習和記憶能力。 最後得出結論，核桃奶確實具有提高學習和記憶能力的作用。 >>>More

喝這些東西是起到保健作用的，效果很小，關鍵是多運動。 >>>More

其實核桃是一種富含n-3脂肪酸的堅果，100克核桃中n-3脂肪酸的含量可以高達9克，對大腦健康非常有益; 也有動物研究發現，吃核桃可以提高老鼠的記憶力和學習能力。 但是，單獨取出核桃作為補腦食品是不科學的，富含N-3脂肪酸是許多堅果、杏仁、杏仁、榛子、腰果的特徵。 >>>More

效果等於無，可以補充營養。

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可以吃核桃、榛子、松子等，少吃，容易生氣。

核桃補腦的說法由來已久，基於核桃的形狀與人腦相似，並按照形式補形的思想，核桃補腦的說法已經提出。 核桃的 Omega-3 飽和脂肪酸含量不高。 它僅比菜籽油和菜籽油略好。

這都是謬論，因為核桃仁就像大腦一樣，而且因為老爺子傳下來說，吃什麼補充什麼，所以我覺得豬腦和核桃是補腦最好的產品，其實都是誤導，按照現代科學家的說法，豬腦並不是專門補充大腦的， 豬腦鮮嫩，吃起來還行，但別以為是補腦，難道不能把人腦補成豬腦嗎？！還有核桃，長得像腦子，但畢竟不是腦子，它的營養價值是毋庸置疑的，但並不是針對腦子的。