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匿名使用者2023-11-07你好; 有一種說法是，“吃核桃補腦”可能是因為“形式補體”——核桃仁的形狀像人的大腦。 然而，在現代營養學中，並不存在“形式補製”這樣的說法，“吃核桃補腦”是不準確的。
在堅果中，核桃的營養價值是比較高的。 它的多不飽和脂肪酸含量相對較高，對大腦發育有一定的好處。 此外，作為一種植物，它的蛋白質含量還是比較高的，並且含有一些礦物質和維生素，對促進兒童的發育也有一定的好處。
這樣一來，核桃就是一種好堅果。
但是，核桃的含油量也比較高，含油量在50%左右。 你可以每天吃它，但不能吃太多。 尤其是對於老年人來說，一天兩個核桃左右就夠了，不能吃太多。
孕婦和青少年每天可以服用 3 或 5 個核桃。 核桃是好食物，但不要“神化”它，再好的食物，也不能指望吃它就能變聰明或治病，關鍵是要均衡飲食，吃多種食物，“什麼都吃點，什麼都不吃”。
語言：如果你想更好地開發你的大腦，你應該均衡飲食，充足的睡眠，多運動，努力思考，養成健康的生活方式。
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匿名使用者2023-11-06吃核桃真的能補腦嗎？ 補充大腦的正確方法是什麼？ 今天終於想通了。
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24個回答2024-11-01
核桃補腦的說法由來已久，基於核桃的形狀與人腦相似，並按照形式補形的思想，核桃補腦的說法已經提出。 核桃的 Omega-3 飽和脂肪酸含量不高。 它僅比菜籽油和菜籽油略好。
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16個回答2024-11-01
核桃補腦的說法由來已久，基於核桃的形狀與人腦相似，並按照形式補形的思想，核桃補腦的說法已經提出。 核桃的 Omega-3 飽和脂肪酸含量不高。 它僅比菜籽油和菜籽油略好。
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26個回答2024-11-01
很多人從小就聽池輝說過吃核桃可以補腦，很多考生的家長也一一在家買，但是核桃真的有補腦的功效嗎？ >>>More
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5個回答2024-11-01
核桃補腦的說法由來已久，基於核桃的形狀與人腦相似，並按照形式補形的思想，核桃補腦的說法已經提出。 核桃的 Omega-3 飽和脂肪酸含量不高。 它僅比菜籽油和菜籽油略好。
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28個回答2024-11-01
吃核桃真的能補腦嗎？ 補充大腦的正確方法是什麼？ 今天終於想通了。
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3個回答2024-11-01
核桃補腦的說法由來已久，基於核桃的形狀與人腦相似，並按照形式補形的思想，核桃補腦的說法已經提出。 核桃的 Omega-3 飽和脂肪酸含量不高。 它僅比菜籽油和菜籽油略好。
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5個回答2024-11-01
馬克吐溫收到一封年輕人的來信，他想向他請教如何成為一名偉大的作家。 信中說："聽說魚含有大量的磷，磷對大腦有好處。 >>>More
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4個回答2024-11-01
核桃補腦的說法由來已久，基於核桃的形狀與人腦相似，並按照形式補形的思想，核桃補腦的說法已經提出。 核桃的 Omega-3 飽和脂肪酸含量不高。 它僅比菜籽油和菜籽油略好。
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18個回答2024-11-01
核桃補腦的說法由來已久，基於核桃的形狀與人腦相似，並按照形式補形的思想，核桃補腦的說法已經提出。 核桃的 Omega-3 飽和脂肪酸含量不高。 它僅比菜籽油和菜籽油略好。
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22個回答2024-11-01
核桃補腦的說法由來已久，基於核桃的形狀與人腦相似，並按照形式補形的思想，核桃補腦的說法已經提出。 核桃的 Omega-3 飽和脂肪酸含量不高。 它僅比菜籽油和菜籽油略好。
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4個回答2024-11-01
核桃補腦的說法由來已久，基於核桃的形狀與人腦相似，並按照形式補形的思想，核桃補腦的說法已經提出。 核桃的 Omega-3 飽和脂肪酸含量不高。 它僅比菜籽油和菜籽油略好。
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4個回答2024-11-01
核桃補腦的說法由來已久，基於核桃的形狀與人腦相似，並按照形式補形的思想，核桃補腦的說法已經提出。 核桃的 Omega-3 飽和脂肪酸含量不高。 它僅比菜籽油和菜籽油略好。
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4個回答2024-11-01
疾病分析：說核桃可以補腦是有科學依據的。 核桃中含有大量滋養大腦的營養物質，如卵磷脂對腦神經有很好的保健作用，非常適合成長期的兒童和經常用腦的成年人。
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4個回答2024-11-01
核桃補腦的說法由來已久，基於核桃的形狀與人腦相似，並按照形式補形的思想，核桃補腦的說法已經提出。 核桃的 Omega-3 飽和脂肪酸含量不高。 它僅比菜籽油和菜籽油略好。
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2個回答2024-11-01
其實核桃是一種富含n-3脂肪酸的堅果，100克核桃中n-3脂肪酸的含量可以高達9克，對大腦健康非常有益; 也有動物研究發現，吃核桃可以提高老鼠的記憶力和學習能力。 但是，單獨取出核桃作為補腦食品是不科學的，富含N-3脂肪酸是許多堅果、杏仁、杏仁、榛子、腰果的特徵。 >>>More
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3個回答2024-11-01
核桃生吃比煮熟好，因為核桃生吃營養損失最少，加熱會破壞其中的營養成分，收穫季節不乾燥得到的新鮮核桃仁更美味更有營養。 >>>More
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26個回答2024-11-01
核桃補腦的說法由來已久，基於核桃的形狀與人腦相似，並按照形式補形的思想，核桃補腦的說法已經提出。 核桃的 Omega-3 飽和脂肪酸含量不高。 它僅比菜籽油和菜籽油略好。
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7個回答2024-11-01
3 核桃補腦的說法由來已久，基於核桃的形狀與人腦相似，按照形與形互補的思想，核桃補腦也曾提出核桃補腦的說法。 核桃的 Omega-3 飽和脂肪酸含量不高。 它僅比菜籽油和菜籽油略好。
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4個回答2024-11-01
核桃確實有滋補大腦的作用，不過，這就像大家都知道芹菜可以降血壓一樣，完全依靠它也沒用，我從來沒聽說過有人只是吃核桃就變得聰明了，如果能做到，那麼這世界上就沒有傻子了！
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14個回答2024-11-01
不。 核桃補腦的依據是核桃的白
形狀與人腦相似，DU按照DAO的“以形補形”的思維，想象了補腦的功效，作為營養較多的乾果之一，核桃具有一定的保健功效，適量進食可以補充人體所需的營養， 但並沒有特別的補腦作用，過量進食也會加重人體的負擔。吃核桃補腦疑似誇大其詞。 >>>More
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2個回答2024-11-01
效果等於無，可以補充營養。
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8個回答2024-11-01
核桃補腦的說法由來已久，基於核桃的形狀與人腦相似，並按照形式補形的思想，核桃補腦的說法已經提出。 核桃的 Omega-3 飽和脂肪酸含量不高。 它僅比菜籽油和菜籽油略好。
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5個回答2024-11-01
喝六個核桃有一定的健腦作用。
2015年初，軍事醫學科學院衛生與環境醫學研究所的研究人員隨機抽取了6個由核桃生產加工的核桃作為實驗樣品，用核桃奶對小鼠進行實驗，以提高學習和記憶能力。 最後得出結論，核桃奶確實具有提高學習和記憶能力的作用。 >>>More
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6個回答2024-11-01
喝這些東西是起到保健作用的，效果很小，關鍵是多運動。 >>>More
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4個回答2024-11-01
核桃補腦的說法由來已久，基於核桃的形狀與人腦相似，並按照形式補形的思想，核桃補腦的說法已經提出。 核桃的 Omega-3 飽和脂肪酸含量不高。 它僅比菜籽油和菜籽油略好。
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2個回答2024-11-01
核桃是營養價值高的乾果， 1.核桃營養豐富，富含蛋白質、脂肪、礦物質和維生素。每 100 克含有克蛋白質、63 克脂肪、克碳水化合物、108 毫克鈣、329 毫克磷、毫克鐵、毫克硫胺素、毫克核黃素、毫克菸酸。 脂肪中含有大量的亞油酸，營養價值高。 >>>More
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1個回答2024-11-01
科研可以補腦，可是喝了兩箱，還是覺得自己傻了
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4個回答2024-11-01
這些補腦產品可能有一定的功效，但它們並不像他們說的那麼敬虔。
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10個回答2024-11-01
核桃補腦的說法由來已久，基於核桃的形狀與人腦相似，並按照形式補形的思想，核桃補腦的說法已經提出。 核桃的 Omega-3 飽和脂肪酸含量不高。 它僅比菜籽油和菜籽油略好。
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3個回答2024-11-01
最好取3克核桃與10克芝麻的比例。 磨成粉喝，如果想強調黑髮的效果，可以加3克何首烏。 >>>More