芝麻油紅薯蘋果香蕉,便秘哪個好?

發布 蘋果 2024-11-07
2個回答
  1. 匿名使用者2023-11-07

    都是有益的,多吃蔬菜水果,含有膳食纖維的食物有通便作用,平時多運動,讓腸道蠕動,大便就會順暢。 不能久坐、久站、少吃辛辣食物。

  2. 匿名使用者2023-11-06

    可以改善便秘的症狀。

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  1. 7個回答2024-11-07

    1.在某種程度上,蘋果比香蕉更通便。 即使對某些人來說,香蕉不僅不能緩解便秘,還可能引起便秘。 >>>More

  2. 3個回答2024-11-07

    各有各的好處,蘋果和葡萄對美容有好處,香蕉也能補充體力,梨滋潤肺部,桃子也非常適合補充維生素! 讓我們都吃一些吧!

  3. 3個回答2024-11-07

    蘋果:美國人說,每天吃乙個蘋果可以預防所有疾病。 蘋果也確實具有促進健康的作用。 >>>More

  4. 4個回答2024-11-07

    兩者都在可接受的卡路里範圍內,並且都可以在減肥期間食用。

  5. 8個回答2024-11-07

    1.蘋果:蘋果的食用功能已被許多科學家證實。 比如你不用挨餓,不用吃藥,不用花錢,只要你純粹在3天內吃蘋果,直到你吃飽了,你就可以減掉3到5公斤。 >>>More