3個回答
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匿名使用者2023-11-07在營養吸收和消化率方面，水煮蛋為100%，採用蜂蜜洗蛋，生雞蛋為30%和50%。
注意：茶葉雞蛋應少吃，因為茶葉中含有酸化物質，與雞蛋中的鐵結合，對胃有刺激作用。
其實我小時候經常用開水喝雞蛋，還挺好吃的。
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匿名使用者2023-11-06不要在水還熱的時候加入蜂蜜，以免殺死蜂蜜中的活性物質和益生菌。 等到水溫降至40攝氏度以下後再加入蜂蜜。
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匿名使用者2023-11-05打雞蛋沒問題。
直接加入蜂蜜水，使其過熱。
冷溫後新增。
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2個回答2024-11-02
你好，單獨吃這種高蛋白食物其實不利於吸收，而且蜂蜜也不好空腹喝，最好和主食一起吃，這樣食物才能久留
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2個回答2024-11-02
紅糖有一定的養氣養血作用，而雞蛋含有豐富的蛋白質，對治療氣血絕對有好處。
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5個回答2024-11-02
它具有美白、保濕、補充蛋白質的作用，但也因人而異，吸收不好就沒有效果。 >>>More
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2個回答2024-11-02
鹽和糖根據個人口味是可以的，但無論你是什麼年齡，你都必須少吃鹽和糖。
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1個回答2024-11-02
一邊喝水一邊稀釋胃液潤濕食道，然後先吃饅頭再吃雞蛋，因為先吃雞蛋容易分解成人體機能的能量，不能很好地吸收雞蛋的蛋白質成分。
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1個回答2024-11-02
核桃營養價值豐富，有“種子萬歲”、“長壽果實”、“健康寶”的美譽。 核桃中86%的脂肪是不飽和脂肪酸，核桃中含有豐富的銅、鎂、鉀、維生素B6、葉酸和維生素B1，還含有纖維、磷、菸酸、鐵、維生素B2和泛酸。 每 50 克核桃中，水含有 31 克蛋白質、31 克脂肪和 31 克碳水化合物。