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不要空腹吃水果,對胃不好,進食前後半小時內不要吃水果,這時水果的營養物質沒有被吸收,對胃造成負擔。
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據《今日美國》健康新聞報道,我們需要避免空腹吃四種水果:橙子、山楂、香蕉和柿子。
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因為它的酸度會對有胃病的人造成不利影響,但對其他有胃健康的人有好處。
蘋果是為數不多的可以在早上空腹食用的水果之一,它們富含纖維,有助於清理腸道,對便秘很有幫助。
蘋果中含有大量的糖分,人們一般早上都餓了,吃蘋果可以補充糖分,所以早上吃蘋果是很有營養的。 空腹吃蘋果可以幫助消化。
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1個回答2024-11-02
早上最好不要空腹喝核桃汁,容易滑腸腹瀉,最好搭配一些麵包片之類的東西一起吃
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1個回答2024-11-02
適量吃東西可以幫助消化胃,增加食慾。 如果你不控制它,吃得太多可能會帶來其他問題,所以你必須適度地去做。
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1個回答2024-11-02
一般來說,不可以,可以加一些低脂酸奶,但晚上最好不要吃蘋果核附近的蘋果,這對身體不利。
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6個回答2024-11-02
對身體有好處。
蘋果中含有大量的糖分,昨晚吃完飯後到當天早餐前,一般10多個小時不吃東西,肝醣基本耗盡,人們早上一般都處於飢餓狀態,吃蘋果可以補充糖分,這時候蘋果的營養價值是非常高的, 所以,早上空腹吃蘋果是好的,有助於消化,而且空腹吃蘋果可以清除體內的毒素,空腹吃完飯用不了多久就會排便,對身體是相當好的。 >>>More
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1個回答2024-11-02
可以少喝,金銀花屬於寒性,吃多了容易導致體內腸胃不適。 建議大家注意休息,禦寒保暖,避免劇烈運動,增加飲食營養,多吃富含蛋白質和維生素的食物,多吃新鮮水果和蔬菜,避免吃生、冷、辣、冷等刺激性食物。
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32個回答2024-11-02
面對您的問題,會出現兩個答案:
1. 好的。 原因是它有助於消化。 >>>More
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4個回答2024-11-02
你不能在早上空腹吃蘋果,因為它會增加胃酸的濃度。
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5個回答2024-11-02
你可以空腹吃。 但不要過分。 蘋果不僅營養豐富,而且對健康有益。 蘋果中的單寧酸。 然而,對於胃潰瘍患者來說,空腹吃蘋果可能會引起腹痛,因為其中有維生素C的刺激。
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2個回答2024-11-02
早上空腹吃蘋果可能會導致胃部不適。
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1個回答2024-11-02
有害,無利可圖! 早點禁食胃酸含量較高,茶鹼刺激胃酸增加,增加飢餓感!
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3個回答2024-11-02
西紅柿確實有助於減肥,因為它們富含粗纖維和維生素。 但含有較多的果膠和單寧酸,上述物質與胃酸反應形成難以溶解的凝膠塊,容易形成胃結石。 建議與牛奶和麵包一起食用,以減少酸對胃的傷害。
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1個回答2024-11-02
不,所有的水果都不適合空腹吃。
建議吃點東西來暖胃。 >>>More
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24個回答2024-11-02
沒關係。 但好景不長。 人類營養應該是全面的。
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3個回答2024-11-02
不建議早上空腹吃油桃,因為油桃富含油脂,不易消化吸收。 >>>More
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1個回答2024-11-02
你好,胃病也可以吃蘋果,只要你不空腹吃水果。 指導:最好在飯後半小時吃水果,不要太晚。
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24個回答2024-11-02
最好不要,蘋果酸性比較強,空腹吃對胃有點刺激。
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1個回答2024-11-02
無花果可以治療痔瘡。 如果你沒有胃部不適,你可以。
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1個回答2024-11-02
不同種類的蠶吃得不一樣,乙隻蠶可以吃幾片葉子,它們幾乎把所有的樹都吃掉了,桑蠶吃桑葉和萵苣葉,真的沒有桑葉可以代替它,但是會營養不良,吐少蠶絲,不吃石榴葉,對它不好,但偶爾吃也不會死。
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3個回答2024-11-02
1、不建議早上空腹喝苦瓜汁
苦瓜汁中含有大量的維生素和鈣,營養價值很高,具有清熱解毒、消炎消火的作用。 但是,苦瓜汁是一種寒食,空腹飲用會引起腸胃功能紊亂,可能會出現腹痛、腹瀉、腹脹等症狀。 >>>More
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6個回答2024-11-02
身體狀況不是很好的人,尤其是一些腸子不好的人,早上空腹吃蘋果會引起胃部不適。 >>>More
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1個回答2024-11-02
你好,這個沒有好處,只會對健康有害,這個一般有幾個問題,乙個是空腹吃酸奶和蘋果,直接導致消化不良,而且這個酸奶會變成豆腐一樣的沉澱,不易消化。
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3個回答2024-11-02
最好在早餐後半小時吃蘋果,早上最好空腹喝半杯溫水,這樣可以起到清潔腸道的作用,避免體內積聚多餘的毒素。 引起吸收不良等問題。
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2個回答2024-11-02
是的,但你吃完飯後會餓
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1個回答2024-11-02
喝果蔬酵素的要領:酵素最好空腹服用,早上喝一包酵素可以清除昨天留下的廢物,清理內部環境,調節免疫力。 晚上喝一包酵素,可以代謝當天的食物,有效吸收營養。
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1個回答2024-11-02
最好不要空腹進食,外層面板可能會導致消化不良。 此外,大棗的內容物在空腹食用時容易腹瀉。 紅棗、桂圓、花生、紅豆、紅糖、銀杏籽、枸杞都是人們經常吃的補血補腎的食物,可以相互搭配。 >>>More
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13個回答2024-11-02
蘋果是我們日常生活中最常見的水果之一,它的營養價值非常高,它有多種功效,可以說只要每天吃蘋果,就不用擔心維生素缺乏什麼的。 那麼早上空腹吃蘋果可以嗎? 答案是肯定的。 >>>More
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5個回答2024-11-02
早上空腹吃蘋果可以減肥,蘋果含有大量的糖分,人們一般早上都餓了,吃蘋果可以補充糖分,所以早上吃蘋果營養價值很高,空腹吃蘋果可以幫助消化。 空腹吃蘋果有助於消化,預防便秘,對便秘引起的肥胖有一定效果。 >>>More
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5個回答2024-11-02
你好,你要堅持減肥:早餐可以吃雞蛋和牛奶,午餐和晚餐盡量吃水果和蔬菜,比如西紅柿、黃瓜、菠菜都比較有效,怎麼覺得餓可以喝點粥,盡量不吃肉和主食,運動可以經常跑步, 跳繩或游泳等,如果條件可以做一些有氧健美操、瑜伽等,平時可以喝點減肥茶。簡而言之,你只需要調整自己。
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21個回答2024-11-02
不好。 最好的時間,早餐後,10點吃蘋果。
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6個回答2024-11-02
一般來說,早上不要吃生的和涼的,肚子就受不了,起床後可以喝一杯溫水(最好是蜂蜜水),早餐後兩個小時再吃蘋果,反正早上不能空腹吃水果,可以喝一杯熱牛奶吃蘋果, 我就是這樣。