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匿名使用者2023-11-07所有不以運動為依據的減肥減脂，都是偷來的概念！ 脂肪的消耗和生長的抑制需要運動產生卡路里來燃燒多餘的脂肪，並調整和控制食物的結構和數量以達到減肥的目的。 如果想走別的捷徑，除非你能承受得起會給身體帶來的惡性傷害，很多減肥藥都是麻醉你的內臟，加入一些通便成分，讓你的胃不餓，然後讓你排洩。
自己想想你的身體將如何長期運作。
很多減肥藥、減肥茶、瘦身咖啡、按摩、埋線提公升等，它們讓你在短時間內看到體重的變化，而不是體內脂肪的變化。 這是什麼意思？ 就是讓你在短時間內排出大量的體液，讓你有一種自欺欺人的錯覺，減肥，其實就是體液流失造成的。
真正的脂肪根本沒有流失，但在停止使用類似藥物後，身體的自我修復功能開始起作用，讓你補充水分和食物。 這將導致體重和體脂在一段時間內飆公升，這通常被稱為反彈。 這種反彈對身體和心臟的負荷非常大。
群眾不應該用自己的身體做實驗。
FIDO健身偶像學院。
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7個回答2024-11-18
你好，冬瓜皮可以治腫，祛熱解毒，利排尿; 茯苓具有淡水、潤濕、益脾胃、安心神的作用; 木瓜適應症：潮濕，腳氣病，霍亂，嘔吐腹瀉，腹痛，肌腱轉移。 目前，三者尚無明顯的減肥效果，如果用於減肥，可能有利於其水潤的效果。 >>>More
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2個回答2024-11-18
茯苓口感甘甜平淡，進入心、肺、脾經。 具有滲濕益水、健脾健胃、安神安神的功效。
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2個回答2024-11-18
可以做完美的土豆，荷葉可以清熱濕氣，菊花可以清熱解毒，疏散風熱，清肝清眼，冬瓜皮可以清熱濕潤腫！ >>>More
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1個回答2024-11-18
這些大多是利尿劑，長期飲用會導致身體虛弱，減肥效果會有些或沒有，但不會達到你想象的效果。
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1個回答2024-11-18
，菊花能清熱解毒，疏散風熱，清肝清眼，冬瓜皮能清熱清溼消腫！
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2個回答2024-11-18
你只是買那種水果減肥茶。
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2個回答2024-11-18
適量食用對減肥有輔助作用。 減肥最重要的是合理飲食和運動。 均衡飲食，每餐七分鐘飽腹，循序漸進，科學運動，長期堅持。
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2個回答2024-11-18
荷葉、山楂、決明子都有減肥的功效，而菊花則有清肝提眼的功效，所以這是一款不錯的減肥茶，但是它們都是涼的，所以建議月經期間不要喝。
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7個回答2024-11-18
青木瓜 - 一種減肥方法。
如果你想減肥，這個方法非常有效，只要你遵循這個方法，你一般乙個月會減掉5-8磅。 >>>More