木瓜，冬瓜皮，涪陵泡腳能減肥嗎

你好，冬瓜皮可以治腫，祛熱解毒，利排尿; 茯苓具有淡水、潤濕、益脾胃、安心神的作用; 木瓜適應症：潮濕，腳氣病，霍亂，嘔吐腹瀉，腹痛，肌腱轉移。 目前，三者尚無明顯的減肥效果，如果用於減肥，可能有利於其水潤的效果。

建議：建議使用一段時間，如果效果好，可以繼續使用，不好就不要再用了。

所有不以運動為依據的減肥減脂，都是偷來的概念！ 脂肪的消耗和生長的抑制需要運動產生卡路里來燃燒多餘的脂肪，並調整和控制食物的結構和數量以達到減肥的目的。 如果想走別的捷徑，除非你能承受得起會給身體帶來的惡性傷害，很多減肥藥都是麻醉你的內臟，加入一些通便成分，讓你的胃不餓，然後讓你排洩。

自己想想你的身體將如何長期運作。

很多減肥藥、減肥茶、瘦身咖啡、按摩、埋線提公升等，它們讓你在短時間內看到體重的變化，而不是體內脂肪的變化。 這是什麼意思？ 就是讓你在短時間內排出大量的體液，讓你有一種自欺欺人的錯覺，減肥，其實就是體液流失造成的。

真正的脂肪根本沒有流失，但在停止使用類似藥物後，身體的自我修復功能開始起作用，讓你補充水分和食物。 這將導致體重和體脂在一段時間內飆公升，這通常被稱為反彈。 這種反彈對身體和心臟的負荷非常大。

群眾不應該用自己的身體做實驗。

FIDO健身偶像學院。

減肥從綜合方法開始。

定時進食，有規律的作息和運動，每天適度運動。

7點之前吃晚飯，然後睡前什麼都不吃，可以喝點溫水給你乙個減肥的小方子，我自己和朋友都用過，效果很好：

脫脂酸奶250克，綠茶粉1茶匙，攪拌均勻，早上空腹吃，吃完後喝一杯溫水，半小時內上廁所，但不會腹瀉。

當你達到要求的體重時，你可以停止，但你應該保持規律的飲食和休息時間，每天保持適量的運動。

減肥最主要的是閉上嘴巴，張開雙腿，泡腳減肥的效果不會很大。 那時候，我聽說過吃冬瓜減肥。

說不很簡單，每個人的脂肪和肉的比例都不一樣，需要用儀器來測試，測試後，根據脂肪的多少來安排食物和運動的量。

親愛的，這個不能減肥，如果你減肥了，建議通過運動來減肥會更好。

你必須健康地減肥，否則對你的健康不利。