如果你堅持每天吃 2 個核桃而不著火，那該有多好！

在中醫中，核桃是熱的，含有大量的油脂，吃多了會讓人生氣噁心，著火和腹瀉的人不宜吃。 >>>More

核桃是百寶疙瘩，但也要注意怎麼吃，不該吃。 醫生認為，應該適度、長期、持續地服用。 雖然核桃仁中所含的脂肪是一種不飽和脂肪酸，有利於清除膽固醇，但脂肪本身熱量很高，如果吃得太多，不能得到充分利用，就會被人體儲存為膽固醇，會適得其反。 >>>More

是的，減少其他膳食脂肪和脂肪的攝入量。

是的，每天吃兩個核桃對你的健康有好處，你可以增強你的大腦，降低膽固醇，不超過兩個。

核桃葡萄乾和牛奶。 這是乙個完美的匹配。 太完美了。

補充維生素，補充抗氧化劑，預防癌症。

吃核桃，雖然不錯，但不能吃太多。 每天吃兩到三個是吸收的最佳方法。

當然，它是第一組補充鋅的蘋果，補充腎臟和大腦的核桃。

蘋果個數就是你吃了天數，士多啤梨個數是蘋果個數加24的倍，那麼蘋果個數就是24（6-2）=6，士多啤梨個數是6*6=36。

媽媽買了一袋核桃，一天吃3個，可以吃18天，一天吃6個，可以吃18*3 6=9天。

核桃具有健腦、健筋、健骨、暖肝、健骨等功效，常吃核桃不僅能補血、增加食慾、黑鬍子，還能治療神經衰弱、記憶力減退等。 >>>More

這兩種食物都是非常有營養的食物，可以生吃，一種是堅果，另一種是專門的。 >>>More

沒有問題，核桃是健康的，有利於提高智力和記憶力。