孕婦多吃生西紅柿，寶寶的面板會變白嗎

發布 柿 2024-12-13
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  1. 匿名使用者2023-11-07

    懷孕期間多吃富含維生素C的水果和蔬菜可以使寶寶的面板更白，如獼猴桃、西紅柿、蘋果、西蘭花、胡蘿蔔、豆製品等。

    孕期要多注意休息，不要劇烈運動，適當加強營養，不吃辛辣、刺激、生冷的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，注意健康飲食，營養均衡。

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    生西紅柿也很有營養。

    你可以把它當水果吃，很好。 >>>More

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    不，沒關係。

    西紅柿含有豐富的維生素、多醣、礦物質等，對寶寶的健康有益。 >>>More

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