有沒有快速減肥的方法？ 要快，除了左蘋果飲食

1.先用刀將板栗的殼切開剝皮，然後將板栗放入沸水中煮3 5分鐘，然後取出，然後在冷水中浸泡3 5分鐘，此時很容易用指甲或小刀剝皮。 >>>More

可靠，我以前乙個月吃蘋果，一天吃兩個。 然後喝蘋果醋，或蜂蜜加白醋。 我減掉了 20 磅。

棗樹一般由酸棗幼苗或幼苗嫁接作為砧木。 我種的[冬棗、大梨棗]棗樹是別人嫁接的。 細胞組織培養可以全年進行，繁殖能力也很大，但條件和技術太複雜，一般技術做不到。

如果想讓核桃快速上色，可以在綠皮樹之後直接在水中煮沸，煮熟後顏色一定要好，然後把去皮的核桃浸泡在油裡，上色也很快。

飲食控制、鍛鍊、信念和果斷行動將是有效的。

是的，但是這種中草藥成分，你可以選擇納福迎香，

你好，減肥需要運動和節食，這兩個方面是減肥的基礎，建議根據自己的情況制定減肥計畫，堅持不懈，堅持不懈，可以看到明顯的減肥效果。

一周中抽出一天不吃，不喝，早上吃2個蘋果，中午吃3個蘋果，晚上吃1個蘋果。 總數為 6-7 人，自行分配。 效果很好。 >>>More