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匿名使用者2023-11-07人們一般早餐少吃蔬菜和水果，所以早上喝一杯新鮮果汁或純果汁，補充身體所需的水分和營養應該是個好習慣。 可惜的是，人們經常喝一杯牛奶，不能喝其他任何東西。 需要注意的是，不要空腹喝酸度高的果汁，喝前要吃一些主食，以免胃部不適。
無論是鮮榨果汁、純果汁還是果汁飲料，午餐和晚餐盡量少喝。 果汁的酸度會直接影響胃腸道的酸度，大量的果汁會稀釋胃消化液的濃度，果汁中的果酸也會與飲食中的一些營養物質結合，影響這些營養物質的消化吸收，使人們在吃的時候感到胃飽， 進食不下，飯後消化不良，胃部不適。除早餐外，兩餐之間還提供果汁。
老人和兒童可以適量少喝果汁，以幫助消化，潤腸，補充飲食中營養的缺乏。 如果成年人不能保證合理的飲食，通過適量喝果汁來補充一些營養也是一種很好的方法。 也有一些人不喜歡喝白開水，果汁的甜味可以增加他們的飲水量，保證身體對水分的需求，這確實是一件好事。
果汁保留了水果中相當一部分的營養成分，如膳食纖維中的維生素、礦物質、醣類和果膠等，口感也比普通白開水好。 與水和碳酸飲料相比，果汁確實具有相當大的優勢。 然而，大多數果汁之所以“美味”，是因為它們用糖、甜味劑、酸味劑、香料和其他成分調味。
需要提醒的是，果汁和水果的營養存在相當大的差距，兩者不能混淆，果汁不能完全代替水果。 首先，果汁中基本不含水果中的纖維; 其次，搗碎和壓榨的過程破壞了水果中一些容易氧化的維生素; 第三，水果中缺乏某種營養素（例如纖維素）會對整體營養效果產生不利影響; 第四，在果汁生產過程中，有一些新增劑不可避免地會影響果汁的營養品質，如甜味劑、防腐劑、使果汁清澈的凝固劑、防止果汁變色的新增劑等; 第五，加熱的殺菌方法也會破壞水果的營養成分。
因此，對於那些能夠食用新鮮水果的人來說，整個水果在營養上永遠是最好的選擇。
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匿名使用者2023-11-06嘿，朋友！
蘋果汁有助於消化。 建議飯後半小時飲用。
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4個回答2024-12-06
蘋果和橙子不能促進消化，相反，消化不良的人不適合吃這些水果，因為它們含有大量的酸，會導致胃酸過多。 >>>More
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3個回答2024-12-06
飯後吃水果容易發胖，再說了，吃乙個蘋果就相當於吃了一碗公尺飯！ >>>More
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1個回答2024-12-06
柿子很好吃，但不容易過量，所以要特別注意不要在肚子上吃。 因為柿子果實中含有較多的單寧、單寧和果膠，這些物質在遇到胃酸時會凝結成硬塊，使人感到飽腹痛，嚴重時會引起消化道出血、胃穿孔、腸梗阻。 此外，病後虛弱、消化不良、外風感冒等。 >>>More
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1個回答2024-12-06
不能太小，應與大量水混合三個月左右。
年齡較大的孩子對消化沒有幫助，或者對消化沒有太大幫助。 >>>More
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15個回答2024-12-06
山楂可以幫助消化。 鄉紳。
山楂可以幫助消化的原因： >>>More
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3個回答2024-12-06
是的，但短期內效果不明顯，我始終堅持這幾點來保持好身材，希望對大家有所幫助。 1、堅持清淡飲食，不吃油炸等高熱量食物或零食，多吃水果 2、早上起床喝一杯淡鹽水，晚上睡前喝一杯蜂蜜水 3、每餐吃八分飽，尤其是晚餐，不能吃太多 4、 因為冬天很冷，你不想出門跑步，只是跳繩或者在家練瑜伽，只要堅持下去，效果就很明顯，而且很健康，希望對你也有用。
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2個回答2024-12-06
睡前吃蘋果可以補充維生素、果糖和各種礦物質元素，可以促進睡眠、美容美容，還可以提高身體的抵抗力。
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9個回答2024-12-06
消化好是好事，是不是蘋果還不確定，有可能天天吃多了，早上蘋果的營養價值最高，香蕉比蘋果消化得更好。
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6個回答2024-12-06
當然，吃蘋果是可以的，但是吃完後，你必須吃乙個小時的蘋果來幫助消化。
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6個回答2024-12-06
這取決於你喝了多少。
蘋果含有果糖。 >>>More
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5個回答2024-12-06
不建議空腹喝果汁或吃糖。 巧克力等甜食，否則會影響體內各種蛋白質的吸收。 >>>More
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6個回答2024-12-06
山楂有助於消化。 它對消化油膩的肉類特別有效。 山楂含有多達20根粗纖維，可促進腸道蠕動。 山楂還能增加胃蛋白酶活性，其中所含的脂肪酶能促進脂肪分解，起到消除食物堆積、幫助消化的作用。
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11個回答2024-12-06
蘋果醋真的對你的健康有好處嗎？
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6個回答2024-12-06
不建議空腹喝果汁或吃糖。 巧克力等甜食，否則會影響體內各種蛋白質的吸收。 >>>More
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3個回答2024-12-06
晚上喝蘋果汁不能減肥，但喝蘋果醋可以減肥。 感謝您的麻煩收養！
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2個回答2024-12-06
喝果汁對我們來說是一件稀疏而普通的事情，它有一種酸甜的味道，而且相對含有很好的營養成分，所以不管怎麼喝都不會傷害身體。 我們往往會忘記果汁含有大量的卡路里，不認為果汁是食物。 最好養成喝白開水的習慣，經常吃水果，偶爾可以把新鮮果汁作為健康零食。 >>>More
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6個回答2024-12-06
蘋果汁加熱後即可飲用，蘋果汁的製備方法如下： >>>More
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5個回答2024-12-06
蘋果的蘋果汁是止瀉作用的，其他輔食不宜新增，可以燒點蘋果水或者蒸熟的蘋果給寶寶吃，多喝水治療腹瀉。
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2個回答2024-12-06
想吃柿子的話，建議飯後吃，早上不要吃，也不要吃太多柿子，就吃一兩個，蘋果汁應該沒問題，好像不能和蝦蟹等海鮮一起吃。
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4個回答2024-12-06
還行。
其實我們生活中經常喝蘋果醋，因為它酸甜可口，可以幫助我們開胃，幫助消化，所以它可以幫助我們的腸胃蠕動，所以它可以間接起到減肥的作用，所以我們可以在生活中喝它。 >>>More
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1個回答2024-12-06
您好： 胡蘿蔔和蘋果汁可以天天喝，不宜喝太多，但要適量。 它們可以補充維生素和胡蘿蔔素。 >>>More
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4個回答2024-12-06
：當然，腹瀉的寶寶可以喝蘋果汁，一般情況下，腹瀉的孩子不需要避免進食。
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2個回答2024-12-06
香蕉有助於消化和排便，但不能空腹食用，容易滑腸...... 其實香蕉更大的作用是滋潤腸道，而蘋果能使人的消化系統得到足夠的休息。 恢復其原有功能，使其能夠正常執行; 蘋果促進消化系統的功能。 >>>More
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1個回答2024-12-06
它有一定的作用，因為它是酸性的，所以可以刺激胃酸分泌。 >>>More
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2個回答2024-12-06
是的，但是任何果蔬汁都不能代替正餐，在減肥的同時，要注意補充蛋白質、維生素等營養物質，才能健康減肥。
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22個回答2024-12-06
喝蘋果汁確實可以減肥。 喝蘋果汁的好處之一是可以促進腸道蠕動，對消化非常有益。
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2個回答2024-12-06
因為人們一般早餐吃的蔬菜和水果很少，所以早上喝一杯新鮮或純果汁，補充身體所需的水分和營養，應該是乙個好習慣。 可惜的是，人們經常喝一杯牛奶，不能喝其他任何東西。 需要注意的是，不要空腹喝酸度高的果汁，喝前要吃一些主食，以免胃部不適。 >>>More
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3個回答2024-12-06
這樣喝酒在短期內不會對身體造成任何傷害，但想要排毒，那簡直是天方夜譚，身體無法排毒，身體每天都需要各種營養物質來維持身體的正常生活。 >>>More
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2個回答2024-12-06
你好，是的，但它不能治癒膽結石。
1.治療膽結石的首要飲食要控制，定期養成良好的飲食習慣，少食多餐，避免暴飲暴食。 減少脂肪的攝入，包括肥肉、豬油、黃油、蛋黃、蝦蟹、動物內臟（腦、腎、心臟、肝臟）、牡蠣、魚蛋、忌廉、糕點和油炸食品。 含有高膽固醇的食物，如動物肝臟、腎臟、魚卵和蛋黃等，也應少食。 >>>More
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2個回答2024-12-06
沒關係。 果汁可以減少白酒在體內的滲透，所以在喝酒時，喝果汁可以緩解宿醉。 飲用前先吃或喝酸奶，形成保護膜; 喝淡茶，多上廁所，不要喝烈茶，酒精和烈茶會增加心臟的負擔; 不要喝碳酸飲料。 >>>More