2個回答
-
匿名使用者2023-11-06或者葡萄乾更合適！ 與枸杞相比，熱量應該比較少！
———四樓說，枸杞的熱量明顯比葡萄乾少。
大S的排毒方法來自她的美容文章，我試過了。 我認為主要原因是燕麥的作用與其他兩種無關，因為燕麥含有大量的粗纖維，有助於腸道蠕動和消除糞便。 雞蛋和葡萄乾是為這頓早餐新增優質蛋白質和卡路里的方法。
-
匿名使用者2023-11-05或者葡萄乾更合適！ 與枸杞相比，熱量應該比較少！
早上：一杯蜂蜜水，3湯匙燕麥+1湯匙葡萄乾+1個蛋清（大S排毒）和乙個小蘋果。
午餐： N塊煮豆腐和一些青菜.
另外：炒瓜子（在家度假，嘴巴不能閒著）。
傍晚：冷木耳（解毒） 煮幾個紅薯。
相關回答