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匿名使用者2023-11-061.榨汁機會破壞水果的營養，如果想更好地保留水果的營養，建議購買原裝榨汁機。
2、榨汁機對水果營養的破壞主要有以下幾種：
1）維生素C大量流失。
榨汁的直接後果是蔬菜和水果中的維生素和抗氧化劑（如類黃酮和花青素）的流失，即使它們在擠壓後立即飲用。
因為果蔬的細胞具有複雜的超微結構，就像蜂巢的晶格一樣，但內容物不同，不能混合在一起。 例如，維生素C一定不能與各種氧化酶相遇，否則它們會相互作用。 然而，在榨汁過程中，高速旋轉的刀片會破壞大部分細胞並將所有營養物質混合在一起。
這樣，維生素C遇到多種氧化酶，大量流失。
2）膳食纖維損失最高。
爐渣中還殘留著鈣、膳食纖維等不溶性元素。 喝果汁會減少人們攝入水果中富含的膳食纖維，具有預防和減少糖尿病、心血管疾病等的保健作用，還能有效刺激腸胃蠕動，促進排便。
3）維生素C的流失量與水果的酸度有關。
水果中維生素C的流失主要是由於氧化造成的。 不同水果榨汁後維生素C的損失量也不同，每100克黃瓜、梨和胡蘿蔔的維生素C損失量不到1毫克，而西瓜汁中維生素C的損失量不到20%。 “這是因為西瓜是酸性的，比前三種水果和蔬菜更不容易氧化。
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5個回答2023-11-30
最簡單的方法---
買一台榨汁機，將枝果去皮，切成小塊，不要去核，按照說明進行操作。 >>>More
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5個回答2023-11-30
蘋果汁的營養價值與蘋果相差不大，可以促進腸胃消化，改善食慾，預防老年人高血壓。 只需將蘋果洗淨，去皮，切成小塊，去掉蘋果核，放入攪拌機中，加入適當的溫水，攪拌均勻，即可飲用。 對於老年人來說，如果覺得蘋果汁味道酸，也可以加入適量的冰糖來增強甜味，建議堅持每天喝一杯，預防很多疾病。 >>>More
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1個回答2023-11-30
加入一些溫水，將果汁調節到溫度，不要使用太熱的沸水。 你是對的，小孩子喝冰冷的果汁會刺激胃。 另外，果汁必須擠壓並新鮮飲用，否則其中會流失大量維生素。
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2個回答2023-11-30
最近了解到蘋果的用途之一，前段時間生病了。 乙個區域發炎，有滴，醫生說每天必須吃2個蘋果，才能補充身體需要的K。 所以這對身體也是一件好事。 >>>More
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1個回答2023-11-30
蘋果汁可以和番茄汁混合，還有蘋果番茄汁。 >>>More
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2個回答2023-11-30
這絕對是剝皮擠壓最健康的方法，但我想不出任何其他方法。
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2個回答2023-11-30
它可以喝，但蘋果中的營養成分會被破壞。
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7個回答2023-11-30
材料：蘋果1個，水適量。
做法： 1.將蘋果洗淨，去皮切成方塊！ 將蘋果放入榨汁機中，加入適量的水。 >>>More
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2個回答2023-11-30
嚴格來說，豆漿機沒有榨汁功能。 它只能將穀物粉碎，起到提煉的作用。 其工作原理是利用高速旋轉的刀具一方面將穀物切碎，將其推出精磨機，然後旋轉刀的中心同時形成負壓，將外圍的穀物碎片和水從底部吸入精磨機， 使豆子一次又一次地被壓碎成豆漿。 >>>More
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1個回答2023-11-30
你好，蘋果汁可以和溫水混合給寶寶喝，也可以用熱水加熱蘋果汁加熱，太熱維生素C會死。
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1個回答2023-11-30
這是沒有用的，要減肥，你必須定期做有氧運動、俯臥撐、仰臥起坐、青蛙跳。 軍事。 長跑、游泳。 >>>More
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9個回答2023-11-30
步驟2： 按上頭開啟電源，選擇果蔬功能啟動機器。 >>>More
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1個回答2023-11-30
從藥理上講，香蕉和蘋果可以一起吃而不影響消化系統，只是注意不要空腹吃，容易胃酸。 但是，吃香蕉和蘋果是有生理副作用的，比較隱秘，大多數人都不知道，但這對整個人類都有重大的影響。 香蕉和蘋果一起吃的時候，一般是沒有問題的，空腹只會引起輕微的消化不適。 >>>More