經常吃西紅柿可以嗎？

多吃西紅柿的好處：

西紅柿具有健胃消食、治療食慾不振的作用，這可能與其中所含的蘋果酸和檸檬酸有關，可以刺激食慾，促進胃酸分泌，幫助消化，增強胃腸道的吸收功能。

消化不良或吃大量多肉和油膩食物的人適合飯後吃西紅柿。

肥胖者和高膽固醇血症患者養成經常吃西紅柿的習慣，有利於減肥降脂，這也是由於西紅柿中含有的果酸。

西紅柿還含有番茄鹼，可顯著降低組胺引起的血管通透性增加，並具有抗炎和利尿作用。 它可以降低血壓和毛細血管通透性。

西紅柿的治療價值]。

用於發熱、煩渴，或胃熱、口渴、舌乾; 肝陰虛、頭暈或夜盲症; 陰虛血熱、鼻衄、牙齦出血。 也可用於高血壓。

此外，西紅柿還含有豐富的核黃素、抗壞血酸、維生素A、維生素K等，對牙齦出血和口腔潰瘍的防治有好處。

西紅柿的成分：

含有醣類（葡萄糖、果糖）、蛋白質、脂肪、蘋果酸、檸檬酸、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C、菸酸、鈣、磷、鋅、鐵、硼、錳、銅、碘、腺嘌呤、胡蘆巴、膽鹼、番茄鹼等成分。

多吃西紅柿的缺點是：

未成熟的綠色西紅柿含有茄鹼，如果吃得更多會中毒，所以不成熟的人不要吃。 西紅柿涼，脾胃虛者不宜。 生西紅柿最好在飯後使用，以免空腹刺激胃腸，避免與胃酸結合成難以消化的物質，引起胃部不適。

不建議空腹大量食用西紅柿，因為空腹時胃酸分泌量增加，引起胃部不適和胃脹痛。

如果西紅柿長在它下面不是圓形的，而是很尖的，一般是激素過度使用造成的，所以不要買。

經常吃西紅柿可以抗氧化和抗衰老，還可以美白面板。

蔬菜是很好的維生素補充劑，但生食吃多了容易著火。

很好，它有很多維生素

西紅柿在夏天很好吃，它們富含維生素，但不要空腹吃，記住

很好吃，上面有人詳細講解了，不用擔心吃得更大膽，呵呵。

吃沒有被農藥汙染的綠色就好了。

吃西紅柿很好。

它富含維生素，但不要空腹食用。

什麼是蛋清？

是蛋清嗎？

吃西紅柿真好，哇，呵呵。

你好LZ，經常吃西紅柿很好。

1.吃西紅柿常治十病。

1.面板病的治療：

將新鮮成熟的西紅柿去皮去籽，搗碎後按壓至患處，每日2-3次，可治真菌和感染性面板病;

2.美容、抗衰老：

將剛熟的西紅柿搗碎榨汁，加少許糖，每天塗在臉上，可使面板細膩光滑，美容抗衰老效果極佳;

3.防癌：因為西紅柿不僅營養豐富，而且有很強的清熱解毒、抑制病變的作用，堅持每天生吃1 2個新鮮西紅柿，可以起到防癌輔助治療的作用;

4.高血壓的治療：

選擇1或2個新鮮成熟的西紅柿空腹食用，每天早上加糖食用，對降血壓有明顯效果;

5.貧血的治療：

西紅柿1個，蘋果1個，芝麻15克，一次吃完，一日吃1 2次，長期堅持，可治貧血;

6.潰瘍的治療：

輕度消化性潰瘍患者可將半杯壓榨番茄和土豆汁混合飲用，每天早晚各一次，連續10次，潰瘍即可痊癒;

7.肝炎的治療：

取西紅柿丁一勺，芹菜末半勺，胡蘿蔔末，豬油半勺，拌入沸騰的粳公尺粥中焯水，加入食鹽和味精適量食用，對肝炎的治療效果極佳;

8.預防中暑：

西紅柿1-2片，加少許鹽或糖，煮沸熱飲，以防中暑;

9.高燒：

將半杯番茄汁和西瓜汁混合，每小時喝一次，以減輕高燒;

10.牙齦出血的治療：

將西紅柿洗淨作為水果食用，食用半個月以治癒出血的牙齦。

而且網上說女孩子吃西紅柿對面板有好處

希望它有所幫助。

盡量多吃煮熟的，對身體更好！

嗯，當然，它富含多種維生素。

我覺得西紅柿很好。 西紅柿含有大量的維生素。 如果喜歡吃麵條，在煮鹼性麵條時加乙個西紅柿，味道會不錯。 但如果你吃得太多，那就不好了。 你必須自己掌握數量。

嗯，尤其是熟食，它可以對抗癌症！

很好，特別是對女孩子，對面板有好處。

很好，但最好的吃法是煮熟吃，這比生吃要好得多。

不好，不管吃多了，都不好。

我覺得沒關係，放在麵條裡，很好吃。

你好，西紅柿中所含的“lycopen”具有抑制細菌的作用; 含有蘋果酸、檸檬酸和醣類，有助於消化。 西紅柿雖然營養豐富，但不宜生吃，尤其是脾胃虛經的女性。 不建議空腹進食，因為空腹進食往往會引起腹痛，引起胃部不適和胃脹。

未成熟的綠色西紅柿不應食用，因為它們含有有毒的茄鹼。 建議夏天多吃西紅柿，不建議吃太多非時令蔬菜。

西紅柿應該油炸食用，這樣營養才能完全出來。 最好炒雞蛋，既美味又健康。

西紅柿應該油炸食用，這樣營養才能完全出來。

廢話。。。 我們同學吃西紅柿瘦了十幾斤，營養豐富，瘦了,,,那為什麼不行呢。

記得採用它。

我就是天天吃，哈哈哈，還有黃瓜什麼的，每天都不能錯過蘋果。