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黃瓜、扁豆、茄子、西紅柿、青椒、冬瓜都屬於蔬菜、蔬菜,是指一類可以煮熟烹調成食物的植物或真菌,蔬菜是人們日常飲食中不可缺少的食物之一,是一種綠色食品。 蔬菜提供人體必需的營養物質,如維生素和礦物質。 根據國際糧食及農業組織2023年的統計,90%的必需VC和60%的VA來自蔬菜。
此外,蔬菜中含有多種植物化學物質,是公認的健康有效成分,果蔬中的營養成分可以有效預防慢性和退行性疾病。
雖然中國普遍種植的蔬菜有20多個科。 然而,一些常見的物種或變種主要集中在8科。
1)十字花科:包括蘿蔔、蘿蔔、捲心菜(含大白菜、捲心菜亞種)、捲心菜(含捲心菜、莧菜、花椰菜、西蘭花等品種)、芥菜(含根甘藍、雪蕨品種)等。
2)傘形科:包括芹菜、胡蘿蔔、小茴香、香菜等。
3)茄科:包括西紅柿、茄子、辣椒(包括甜椒品種)。
4)葫蘆科:包括黃瓜、西葫蘆、南瓜、竹筍、冬瓜、絲瓜、葫蘆、苦瓜、佛手瓜、西瓜、甜瓜等。
5)豆科:包括豆類(包括矮生萵苣、藤豆變種)、豇豆、豌豆、蠶豆、毛豆(即大豆)、扁豆、劍豆等。
6)百合科:包括韭菜、蔥、洋蔥、大蒜、韭菜、一枝黃花菜(即黃花菜)、蘆筍、百合等。
7)菊科:包括萵苣(包括萵苣和萵苣品種)、萵苣、菊花、牛蒡、菊芋、朝鮮薊等。
8)藜科:包括菠菜、甜菜(包括根甜菜、葉甜菜品種)等。
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是蔬菜! 菜品分為:瓜類蔬菜:
西紅柿(西紅柿)、茄子、辣椒、青椒、黃瓜、冬瓜等藤類蔬菜。 根莖類蔬菜:土豆、蘿蔔、蘆筍、萵苣等,以地下根為食的蔬菜。
葉菜類蔬菜:捲心菜、菠菜、芹菜等吃葉子的蔬菜。 花椰菜:
西蘭花、花椰菜、鮮黃花等,可食用花卉。 豆類:如腕豆、扁豆、蠶豆等。
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5個回答2023-11-30
材料:茄子1個; 西紅柿:2個; 辣椒:2個;
大蒜:6瓣; 四川辣椒:15粒; 生抽:1湯匙; 食鹽:勺子; 植物油:3湯匙; 水:品嚐; >>>More
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4個回答2023-11-30
西紅柿和洋蔥做湯; 青椒、洋蔥做菜; 黃瓜沙拉。
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1個回答2023-11-30
將茄子切成薄片,將西紅柿切成大塊,然後將青椒切碎。 >>>More
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5個回答2023-11-30
1.熱菜:
1)湯類:番茄蛋湯、黃瓜蛋湯。 >>>More
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1個回答2023-11-30
材質:主要材質。
茄子 200g >>>More
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2個回答2023-11-30
用西紅柿和青椒製作烤茄子。
1.圓形茄子片,茄子最難煮的地方是茄子皮,圓形茄子皮少,裡面白肉較多,所以圓形茄子口感更好,省油; 西紅柿丁和青椒丁。 >>>More
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2個回答2023-11-30
西紅柿、胡蘿蔔、土豆、黃瓜、青果、青椒、苦瓜、芹菜個人認為,以上都是青蘋果之外的蔬菜,比如芹菜、黃瓜、西紅柿,這些汁液還是比較常見的,但是土豆、青椒、苦瓜並不多吧? 土豆的汁液多是澱粉,味道不應該煮熟吧? 榨汁一般是取其鮮汁,但對於胡蘿蔔、青椒、苦瓜來說,汁液不宜像水果那麼多,所以直接吃起來更有營養,補充維生素和纖維,對腸道有好處。 >>>More