石榴對胃有害嗎？ 請回覆

石榴對胃有害。

石榴含有大量的單寧，如果吃得太多，胃酸會分泌過多，而且石榴的含糖量比較高，如果吃多了，很難消化，胃腸的負擔會增加，對胃也會有損傷，所以即使胃好， 你應該少吃，一天乙個更好。肚子不好的人最好少吃石榴，吃的時候也可以吃石榴籽。

石榴具有收斂作用，可以治療和預防胃潰瘍，與石榴籽一起可以調節腸胃功能，但只適合不是特別嚴重的人食用，如果胃病特別嚴重就不吃，就容易出現急性胃腸炎等疾病。 我們吃石榴的時候，總是會吐出石榴籽，石榴籽其實營養價值很高，所以建議在吃石榴的時候把石榴籽一起吃。

石榴是一種酸性食物，不應空腹使用。 如果食用不當，會導致胃酸過多。 吃石榴的最佳時間是早餐和午餐之間或晚餐後。

另外，石榴不宜一次吃太多，宜每天吃一粒（含石榴粒約150粒），每天飲用石榴汁250毫公升左右為宜。

石榴具有許多功效和功能，它的營養特別豐富，含有人體所需的多種營養物質，果實中含有維生素C和B族維生素、有機酸、醣類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質。 據分析，石榴果實中含有17種碳水化合物、79種水、13 17種醣類，其中維生素C含量是蘋果的1 2倍，脂肪和蛋白質含量較少，水果以新鮮食用為主。

1.美容肌膚。

石榴含有豐富的礦物質，並含有石榴多酚和花青素兩大抗氧化劑、亞麻酸、維生素C、B6、E和葉酸。 石榴中所含的鈣、鎂、鋅等礦物質提取物，能迅速補充面板流失的水分，使面板更明亮柔軟。

2.廣譜抗菌。

石榴對志賀氏菌痢疾桿菌、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等均有明顯抑制作用，對各種面板真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮湯也可抑制流感病毒。

3.預防心血管疾病。

石榴含有高水平的抗氧化劑，可用於對抗體內炎症和氧自由基的破壞作用，達到延緩衰老、預防動脈粥樣硬化和減緩癌症程序的效果，甚至比紅酒還要好。

4.收斂性，收斂性。

石榴香精酸，含有生物鹼、熊果酸等，具有明顯的收斂作用，能收斂腸止血，加上具有良好的抗菌作用，因此是治療痢疾、腹瀉、便血、精子、脫垂等疾病的良好產品。

5.殺蟲劑和殺蟲劑。

石榴皮和石榴根皮中含有石榴皮鹼，對人體寄生蟲有麻醉作用，是驅蟲殺蟲的重要藥物，尤其對絛蟲，可用於治療腹痛和疥瘡。

6.止血，眼睛清澈。

石榴花口感酸澀平淡，若乾燥研磨，有很好的止血作用，還能阻止紅白排出。

它有效果，可以吃，但不能太多。

番石榴溫、甜、酸、澀，具有收斂、收斂的功效，普通健康人都可以食用。 但是，平時容易發炎的人和腸胃消化不良的人應該少吃。 由於番石榴的收斂性，因熱和胃腸引起的便秘者如果吃得太多，會加重便秘。

從另乙個角度來看，番石榴含有豐富的纖維，可以增加大便量，這對於便秘虛弱、無法排便的人來說，吃太多番石榴會加重排便困難，使便秘更加嚴重。 另外，番石榴，尤其是裡面的種子，不易消化，所以消化功能差、胃出血、腸出血疾病的人不建議多吃。

不宜多吃，因為石榴含有大量的單寧酸，吃多了胃酸會分泌過多，而且石榴糖分比較高，吃多了可能會增加腸胃的負擔，不妨用石榴葉泡在水裡喝，對胃有幫助， 尤其是胃腸道不好、消化不力的人，不妨用石榴葉浸泡在水中飲用，

不適合人。

雖然石榴有很多好處，但它們也有一些缺點。 但是，胃炎患者和腹瀉開始時腹瀉的患者最好不要進食;

上火。 石榴吃多了會變熱，會使牙齒發黑，吃完後要及時漱口;

收斂。 石榴糖含量豐富，有收斂作用，感冒、急性炎症、便秘患者慎食，糖尿病患者應禁食;

咳嗽時痰多。 小朋友最好少吃石榴，否則容易引起發熱痰，容易加重急性支氣管炎、咳嗽喘息、咳痰等症狀。