2個回答
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匿名使用者2023-11-06紅棗味甜而平淡。
主心臣邪，脾肋十二經滋養，安胃，九竅通氣，補氣，液少，身體不足，身體驚恐，四肢沉重，百藥。 長時間佩戴後，葉子上覆蓋著麻黃，會出汗。 生活平澤。
---出自神農的《本草》。
我們在這裡談論的是生棗，而不是乾棗。
如果想用藥補氣充血，首選就是龍眼肉，也就是龍眼。
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匿名使用者2023-11-05紅棗主要是補血，不補氣，這類補食一般不考慮體質，可以吃，但效果不明顯。 如果效果好，推薦：黃芪人參脈飲，氣陰雙補。
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1個回答2023-11-30
你好！ 首先，最常見的吃紅棗方法是將其浸泡在水中飲用。 需要注意的是，在紅棗水中浸泡時，最好將紅棗打碎，這樣乾棗中的營養物質才能更好地進入水中。 >>>More
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2個回答2023-11-30
紅棗被看作是中藥，有補血補氣的功效，但多吃就容易生氣，如果女人愛手腳冰涼，月經期間多吃補血是很不錯的。
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1個回答2023-11-30
功效：紅棗溫潤甜美，含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂和豐富的維生素，此外還有胡蘿蔔素等，營養十分豐富，民間有“天天吃紅棗，生活不顯老”之說。 紅棗不僅是人們最愛的水果，也是養脾健胃、補血鎮神、治病強身健體的良藥。 >>>More
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3個回答2023-11-30
因為番石榴味甜澀，且含有單寧，吃了可以止瀉，容易引起便秘，所以便秘或有火的人不宜食用。
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2個回答2023-11-30
番石榴是一種熱帶水果，果肉多汁，營養豐富，是很多南方人喜歡的水果。 番石榴是一種食用價值高的水果，具有消化胃、提神補血等多種功效。 吃番石榴有什麼好處 抗氧化，補充多種營養成分 番石榴是最好的抗氧化水果。
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1個回答2023-11-30
在那個量下，少吃可以刺激一下新陳代謝，一旦超過那個量，再少也就是卡路里攝入，我也在減肥，我覺得吃飯比動更重要，大家可以一起討論。