玫瑰、檸檬、紅糖，不能新增到酶中

玫瑰和檸檬片可以一起浸泡在水中飲用。 中醫認為，玫瑰味甘微苦，性質溫潤，作用最明顯的是調氣解悶、補血散瘀、調經止痛。 此外，玫瑰的藥用性非常溫和，能暖心、暖肝、暖血，緩解體內抑鬱，起到鎮靜、舒緩、抗抑鬱的作用。

女性在月經前或月經期間往往會有一些情緒煩躁，喝一些玫瑰可以起到調節作用。 在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝玫瑰花來舒緩和穩定心情。 玫瑰含有豐富的維生素A、C、B、E、K和單寧，可以改善內分泌失調，有助於緩解疲勞和傷口淤滯。

調氣調血，調節女性生理問題，促進血液迴圈，美容，調經，利尿，舒胃腸神經，抗皺，抗凍傷，養顏。 當你的身體疲憊和痠痛時，也適合做一些按摩。 檸檬片的作用和功效：

檸檬含有糖、鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、C等多種營養成分，此外，還含有豐富的檸檬酸、類黃酮、揮發油、橙皮苷等。 檸檬酸具有預防和消除面板色素沉著的作用。 中醫認為檸檬溫熱、味苦、無毒，具有解渴養生、祛熱安胎、瘀滯、健胃、止痛、調節血管通透性等作用，適用於水腫、肥胖。

吸菸者應該多吃檸檬，因為他們需要的維生素 C 是不吸菸者的 2 倍。 檸檬熱量低，收縮力強，因此對減脂有好處，是減肥的好藥。 檸檬可預防心血管動脈硬化並降低血液粘度。

4.熱檸檬汁加蜂蜜對治療支氣管炎和鼻咽炎非常有效。 甘地潤肺，酸解渴，開胃解毒，美白，滋潤和降低膽固醇。 沖泡剩菜，可以塗抹在臉上，治療面部斑點，粉末。

理想搭配：檸檬片適用於任何花茶。 飲用方法：

檸檬片的沖泡和飲用方法：一茶匙幹花瓣，用一杯開水沖泡，燉煮約10分鐘; 它可以與紅糖或蜂蜜一起飲用。

是的，我在家裡喝過，但最好不要放糖，可以加點蜂蜜，決明子光亮，對肝臟有好處，菊花會著火，所以冬天盡量不要直接喝，可以和別人搭配，玫瑰對內分泌有好處，紅糖補血， 檸檬補充維生素C，不要放太多，就一塊，很酸。另外，夏天喝綠茶比較好，春秋兩季喝花茶比較好。