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匿名使用者2023-11-06月經期間，要注意飲食、休息、保暖
不要不分青紅皂白地吃任何東西
月經結束後一周是減肥的黃金期，這個階段可以試一試 不過，根據我多年的減肥經驗，控制飲食+運動才是減肥之王那些亂七八糟的東西，比如減肥藥什麼的，不要亂吃， 如果你的更年期不好，這是一種痛苦的個人經歷
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匿名使用者2023-11-05最好不要喝，醋是酸性的，這個時候最好吃營養清淡的食物。 減肥的最好方法是多運動。
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匿名使用者2023-11-04蘋果醋一定沒問題，倒計時結束的事情開始兩天開始就是減肥的最佳時機！ 也有人說我的記憶力會提高。
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匿名使用者2023-11-03月經期間不要吃藥。
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12個回答2023-11-30
由於玫瑰具有很強的補血化瘀作用，所以最好不要在月經期間飲用。 孕婦慎用！
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2個回答2023-11-30
希望對您有所幫助： 祝你健康美麗 雞蛋 黃瓜 吃乙個星期 可以減肥-7公斤 雞蛋吃煮雞蛋 黃瓜生吃 蘋果三天飲食 最好用夏天的蘋果或選擇酸甜的 不太甜 三天只吃蘋果 可以很薄-公斤 蘋果和牛奶法 第一天只吃蘋果 第一天只吃蘋果 喝第二天的牛奶[脫脂] 你可以在兩天內減掉一公斤 蜂蜜三天法 三天只喝蜂蜜 不要喝水 可以很薄 - kg 紅豆法 紅豆煮成粥喝 吃一周瘦 - 公斤 黑公尺減肥的方法與紅豆法相同 十天乙個週期可以減肥 - 公斤 煮熟的芹菜 之後將芹菜在水中煮沸，與醋混合，一周內全部吃完 你可以失去 - 金 只吃芹菜 海帶飲食 與醋混合食用可以治療便秘 一周內減肥 -- 金 中午後不吃東西 中午12點以後 不再吃東西 每天一磅 葡萄飲食 一周只吃葡萄可以減肥 - 金 11 12天飲食 - 只吃水果和蔬菜 a天 [卡路里少於 1,000 卡路里] - 每天只喝酸奶或脫脂牛奶] 最後，將兩人混合在一起，無限量食用 一天可以減掉12%的體重 12 黑咖啡飲食 一周只喝黑咖啡會失去--金 13 選擇一周中的一天 如果你不吃， 乙個月可以賠錢--金 祝樓主減肥成功 呵呵，我只是有點胖 嘿嘿，不想太胖就不想減肥 最重要的是運動，如果每天晚飯後能保持2小時的微運動，效果會更好。
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3個回答2023-11-30
月經需要補血，所以沒關係，一般在月經前做豬肝湯，在月經期間做血花吃，對身體有好處！
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1個回答2023-11-30
分析：
月經一定要引起血液總量的減少，喝點雞湯補充也沒關係。 >>>More
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1個回答2023-11-30
蛋糕粉分類：公尺飯和麵條。
食物是相容的。 >>>More