海苔東瓜豆腐湯的製作

發布 2023-11-30
1個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    成分分解。

    冬瓜300克。

    海藻(幹)15克。

    2克鹽和1克谷氨酸鈉。

    10克花生油。

    海苔冬瓜湯的製作詳細步驟。

    1.冬瓜洗淨,切成方塊;

    2.將冬瓜和紫菜放入鍋中,加水適量,煮成湯;

    3.加入花生油和少許魚肝醬,煮熟即可食用(最好清淡)。

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  1. 1個回答2023-11-30

    白菜豆腐湯的熱量是38大卡,多加豆腐和白菜,烹飪方法不變,每100克的熱量還是38大卡。