7 Up酵素李子可以減肥嗎

【生薑】具有出汗解表、間歇性嘔吐、溫暖止咳、解毒等功效，其辛辣溫散作用可促進氣血運作; 還指出了現代醫學研究。

薑辣素是生薑中的辛辣成分，具有很強的抗氧化作用，可以迅速根除自由基，減少體內脂質過氧化物的發生。

此外，生薑中含有薑辣素，可以加速血液流動，擴張毛孔，促進排汗，帶走體內多餘的熱量，達到減肥的目的。

【蜂蜜】具有滋潤燥燥、緩緩排毒的功效，通過其滋補作用，可促進人體氣血化生，維持氣血正常運轉;現代醫學研究還表明，蜂蜜還含有豐富的抗氧化劑、維生素C和類黃酮，對自由基有很強的“殺傷力”。

此外，蜂蜜本身還具有潤腸減肥的功效。

具體操作：1）生薑可以分兩片使用，共10克，最好用刀做成糊狀，很多人切成片，不夠用，活性不足;

2）將薑醬放入杯中，用200毫克溫水沖洗乾淨，不要使用高溫熱水，或放入鍋中煮沸，高溫會破壞活性;

3）在薑湯中加入一勺蜂蜜，一定要攪拌均勻，然後飲用。很多MM的姜蜜飲食不對，所以效果不好。

4）每天喝3次，早上一定要喝1杯蜂蜜薑湯，記得空腹喝;晚上吃完蜂蜜薑湯後，30分鐘後再吃; 洗澡前再喝一杯。

連續喝半個月，據用過的朋友見證：

1.身體變暖，手腳冰涼，怕冷體質明顯改善。

2.您可以減掉大約 10 公斤的體重。

3.面板變得嬌嫩。

4.去除多餘的脂肪，腰圍更細。

5.如果堅持飲酒半年以上，臉上的祛斑效果會明顯改善，或消失，或萎縮變淺。

最後，祝大家身體健康。

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