枸杞降火，什麼體質的人不宜多喝枸杞茶

喝涼茶上火，夏桑菊，枸杞穩，很多粥放枸杞，燉雞湯也放枸杞。

由於枸杞對溫暖身體的作用相當強，因此如果您患有感冒發燒、體內發炎或腹瀉，最好不要食用。 此外，建議高血壓、性情暴躁或每天吃很多肉的人導致臉變紅。

適合人群：最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人，但必須每天吃一點點，堅持長期食用才能有效果。

每天吃約20粒膠囊。

枸杞是溫暖的，任何人都可以吃。

枸杞葉具有神奇而廣泛的保健作用，而枸杞葉茶是發揮枸杞葉功效的最簡單、最方便、最方便、最有效的方法，枸杞葉茶具有解寒、健胃、保肝護腎、抑制結核、消除便秘、緩解失眠、 調節低血壓、貧血，治療各種眼部疾病和口腔炎症，並能護膚美容。長期飲用可以治療體虛感冒，增強抵抗力，從根本上提高體質。 枸杞雖然是一種藥效很好的滋補建物，但其暖身功效非常明顯，對於高血壓、脾氣暴躁、營養過剩的患者來說不適合枸杞葉茶卻沒有這樣的缺點，它“甘甜濕潤”，《本草》稱讚它“能使氣能充血， 血能補，陽能生，陰能生，風濕能去，有完美奇妙“ 長期飲用枸杞葉茶不會有副作用

枸杞具有美化滋養面板、養肝亮眼、防止結果、提高免疫力等功效。 你通常不需要吃太多，每天8-12粒就可以了。

當火上或體熱時，建議暫時停止食用枸杞或服用少量枸杞6-8顆，沒有脫火效果。

如果想避暑，建議喝菊花茶。

平時也可以把菊花茶和枸杞一起用，但一天8-12顆枸杞就好了，吃多了容易生氣！

體熱。 建議不要服用枸杞來治療感冒。

1、因為枸杞對暖身的作用相當強，所以高血壓、性情過於急躁的人，或者平日吃肉多導致臉紅的人，最好不要吃。 2、枸杞可以滋養肝腎，但如果肝腎不缺，就不用服用了。

3、身體健康、無虛假證據者不宜使用，邪義者不宜亂用虛補品，防止“閉門造車”。

4、虛寒的人會有滑溜溜、腹瀉的缺點，內熱者慎用。

5、有的人吃多了枸杞，導致眼睛發紅、腫脹、不舒服、視力模糊。

遠新堂優質青海枸杞。