梅子有很多種，每一種都有自己的功效

16 青梅對人體健康的影響 日本李子研究會是日本唯一從事青梅保健學術研究的專業機構，與東京醫科大學、農林水產省合作...權威研究機構攜手合作，對李子、青梅的本質、在動物、人體等方面進行了長期的實驗和觀察。 30多年的研究證實，青梅對人體健康有16種作用。 世界上日本人對青梅的了解和食用最多，人均消費量居世界首位，幾乎所有日本人都知道青梅及其系列產品對人體的保健作用。

1.青梅的殺菌作用2強鹼性食物 3

改善腸胃功能 4消除疲勞 5緩解精神壓力 6

促進鈣的吸收 7調節血壓 8抗過敏作用9

增強肝功能 10美容效果 11改善血液迴圈 12

改善免疫細胞的功能 13預防癌症 14結石的預防 15

鎮痛作用 16具有破壞自由基（活性氧）的抗氧化作用。

李子，又名李子、青梅、李子，是薔薇科落葉喬木李子樹的果實。 現代研究發現，李子中含有酸類，如檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等，對大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌、霍亂弧菌、銅綠假單胞菌、結核桿菌和各種面板真菌均有抑制作用; 能收縮膽囊，促進膽汁分泌，有一定的抗過敏作用。 近年來，醫學界已單獨使用本品或其組合物治療膽道蛔蟲和細菌性痢疾，並取得了一定的療效。

西梅的含鉀量較高，一般是含鉀多、鈉多的食物，但西梅含鈉量較少，長期服用利尿劑者適合吃西梅或梅汁。

李子很好吃o（o....哈哈。

你提到的許多品種應該是梅花，而不是李子。 李子是果李樹的果實，但一般觀賞性的梅花是另一種李子。 它是薔薇科的李屬

植物。 又名青梅、李子、酸梅。 原產於中國，是一種亞熱帶果樹。

李子果實營養豐富，含有多種有機酸、維生素、類黃酮和鹼性礦物質等人體必需的保健物質。 它含有蘇氨酸、黃酮等8種氨基酸，非常有利於人體蛋白質組成和代謝功能的正常發育，並能預防心血管疾病，因此被譽為保健食品。 水果新鮮食用，主要用於食品加工。

其加工產品包括鹽梅、梅子、糖青梅、清梅、梅汁、梅醬、梅干、青梅絲、梅醋、梅酒等。 李子在醫學上有多種用途。 例如，鹽漬梅具有解熱和防風的防寒作用。

黑梅幹有治療肺熱和長期咳嗽、虛熱燥渴、慢性腹瀉、痢疾、膽道蛔蟲、膽囊炎等的作用。 李子的花、葉、根、仁都可以用於醫藥。 梅子的醃製產品易於儲存和運輸，應在偏遠地區發展，這是老、少、邊、貧地區脫貧致富的途徑之一。

感謝您的麻煩收養！