1個回答
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親愛的,苦瓜一直被用作減肥的代名詞,但它的營養成分是每100克苦瓜含水的94%,含有1克蛋白質和克碳水化合物,可以提供千焦耳的卡路里。
也就是說,除了一些蛋白水什麼的,什麼都沒有,主要功效是清熱解毒,其他蔬菜水果對減肥的效果也差不多 可以看作是謠言
讓我們來談談引人注目的蘋果味...... 不知道蜂蜜長什麼樣子,什麼吸睛,是碳酸飲料,不管是什麼味道,都對骨骼和細胞有害。
所以,要想減肥,就要找到正確的方法,但不能盲目去做。
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1個回答2023-11-30
是的,但方法必須正確 需要準備兩種材料:苦瓜和碳酸果汁一瓶。 1. >>>More