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匿名使用者2023-11-06你好，如果你還處於發育期，你可以通過多運動、多吃富含鈣的食物來長高。 至於核桃奶，核桃的熱量非常高，只要堅持鍛鍊，就能保持好身材，不會發胖。
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3個回答2023-11-30
它不會增加體重，牛奶很容易被人體吸收。 早餐是一天中最重要的一餐，需要足夠長的時間才能吸收！ 放心喝吧。
你好，如果你還處於發育期，你可以通過多運動、多吃富含鈣的食物來長高。 至於核桃奶，核桃的熱量非常高，只要堅持鍛鍊，就能保持好身材，不會發胖。
它不會增加體重，牛奶很容易被人體吸收。 早餐是一天中最重要的一餐，需要足夠長的時間才能吸收！ 放心喝吧。