如果你明白了，玫瑰荷葉茶怎麼喝？

1.紅棗玫瑰荷葉茶：

材料：紅棗10顆，玫瑰花4朵，山楂幹10朵，荷葉粉三四撮，如果沒有，可以用藥店賣的荷葉，白菊花6朵。

方法：將上述東西放在一起，煮十分鐘左右。 最後，放入幾片檸檬，關火一分鐘，把所有東西都倒出來，只留下紅棗和湯。

飲用方法：將煮熟的茶葉存放在冰箱中，飲用時加熱。 最初，每天一杯。 當身體適應時，喝它而不是茶。 據說有乙個MM用這種方法減掉了20磅。

適合人群：體質寒冷的MM。

2.玫瑰荷葉瘦身茶：

主要成分：荷葉、玫瑰、洋甘菊、洛神花、決明子。

荷葉：《本草綱目》認為荷葉能解毒積瘡，是降脂、清熱、安心益色、煥容容顏的良藥。

玫瑰：香味濃郁，美化滋養肌膚，活化經絡，健肝健脾，調氣調胃。

洋甘菊：原產於英國，與荷葉搭配時，可止痛、利尿、改善睡眠、鎮靜人心、增強減肥效果。

洛神花：原產於印度，在抗菌、消化、潤膚、通便等方面有顯著作用，藥用價值不可估量。

決明子：亮眼、滋肝、補腎、解潛、補陰。

功能：玫瑰荷葉瘦身茶可以加強脂肪代謝，平順腸胃，排出體內毒素，讓你輕鬆保持優美的曲線和輕盈自然的身材。

玫瑰荷葉幾乎不空腹喝，我是學生，所以不能吃對身體不好的東西，玫瑰荷葉茶不僅可以減肥，還有一些提神的功效，但是要看你有什麼樣的體質，荷葉對水腫性肥胖有特別好的效果， 我不知道其他型別，但畢竟是飲食療法，效果肯定不會一下子達到，一定要堅持看效果。荷葉涼，女生要停月經。

最好用煮熟的水泡，這樣更容易浸泡，還可以治療便秘...... 玫瑰很漂亮，和它們相得益彰！ 也可以選擇冬瓜荷葉茶，也很好，堅持下去，希望大家達到理想的效果。

建議樓主去白玉堂花茶一探究竟，淘寶上有售。