每天喝紅棗、枸杞薑片和紅糖水有什麼好處

菊花清肝亮眼，對眼睛疲勞、視力模糊有很好的效果; 薔薇是一種珍貴的藥材，對美容美容、活化經絡、女性內分泌有好處; 枸杞具有滋肝補腎、提亮眼睛、益容膚色、健肌健骨、棗補血鎮靜神經、泡茶一起飲用的功效，久而久之又能延年延齡。

早上喝酸奶對腸胃吸收有好處，還可以補充營養。 >>>More

枸杞菊花茶功效：

枸杞菊花茶具有清肝清眼、清熱解火、降脂降壓、潤腸解毒、緩解眼睛乾澀和視覺疲勞等諸多功效。 適用於肝火劇烈引起的煩躁、焦慮等症狀，具有緩解電腦輻射的作用，是上班族、電腦家庭和手機人的必備茶。 菊花和枸杞都是護眼草本，對緩解眼睛疲勞和視力模糊有很好的效果。 >>>More

菊花枸杞茶其實不是茶，而是用菊花和枸杞作為茶沖泡飲用的。 菊花要用杭州菊花，枸杞要買寧夏枸杞，小紅亮。 每次用菊花10克，枸杞10克，放入大茶壺中，加入熱開水，10分鐘後飲用。 >>>More

枸杞：滋肝補腎，提亮眼睛，潤肺; 用菊花治療肝腎陰虛，視力模糊; 冰糖是常用的風味食用糖之一，具有以胃潤肺、滋中益氣、止咳止痰等功效。 組合的主要功能是清肝、提亮眼睛、消火。 >>>More

玫瑰最明顯的功效是調氣解悶，活血散瘀，調經止痛。 此外，玫瑰的藥用性非常溫和，能暖心、暖肝、暖血，緩解體內抑鬱，起到鎮靜、舒緩、抗抑鬱的作用。 女性在月經前或月經期間往往會有一些情緒煩躁，喝一些玫瑰可以起到調節作用。 >>>More

菊花具有祛風清熱、解毒提亮功效，枸杞能滋陰補血，益明眼，把菊花和綠茶放在一起泡茶喝，還能降血壓，預防動脈硬化和冠心病，對四肢麻木有明顯療效， 心悸、胸悶、頭痛和頭暈。 >>>More

注意菊花是涼的，喝多了會涼，尤其是女生，男陽女陰，女生體內寒涼，喝太多寒的東西傷身體，會影響以後的生育能力，枸杞和紅棗可以經常喝，即補腎補氣養血對女性有益無害， 紅棗是最常用的補血食物，生吃和浸泡酒效果最好。 >>>More

當歸是女性補血的首選，枸杞滋補腎陰，黑雞補氣補血，富含蛋白質和營養。 >>>More