玫瑰瘦身特別有效

不靠譜，那些都是假的，廣告上當了人，相信自己會上當受騙，建議重點調整均衡飲食，加強運動，放鬆心情，保證睡眠。 原理是消耗大於攝入。 吃一頓豐盛的早餐，少吃或不吃晚餐。

最重要的是安全減肥，不要亂吃藥，弄亂內分泌會很麻煩。