5個回答
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減肥產品對身體的副作用更大,即使有減肥效果,也有反彈。
推薦的減肥運動:
1.有氧運動是最有效和最健康的減肥方法。 它是一種以有氧代謝為基礎的耐力運動,可以改善人體的新陳代謝,可以促進能量消耗,避免身體多餘的能量轉化為脂肪堆積,還可以分解身體積累的脂肪。
2.有氧運動包括慢跑、步行(步行和快走)、游泳、騎自行車、原地跑步、打球、登山、健美操、瑜伽和太極拳。 最好一次繼續做每項運動,保證每天累計40分鐘以上,中途可停止,每次運動的總熱量消耗必須達到300大卡。
3.運動可以提高身體的新陳代謝率,但其效果最多只有兩天,所以最重要的是要堅持不懈,如果不能每天做,至少每兩天一次。
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我現在吃7-up酵素李子,2盒減肥6斤,肚子瘦得這麼快,想繼續吃下去,我有個朋友賣這個,你可以介紹一下,他還有小禮物要送。
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吃完後效果還不錯,小肚子也不見了。
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挺好的,我現在找回了自信,擺脫了肥胖的煩惱,瘦了十幾斤,現在我一公尺六七的身高也只有九八斤,我強烈推薦。
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我沒吃過,廣藥集團不錯。
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8個回答2023-11-30
迄今為止,世界上還沒有成功研製出對人體無害但對減肥有特定作用的藥物。 換句話說:聲稱有特殊功效的減肥藥,就等於承認了它們的毒副作用。 >>>More
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2個回答2023-11-30
你主要想問什麼?
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3個回答2023-11-30
我還是不想吃酵素李子,我有個朋友吃完後沒有月經,因為他根本不是酵素。
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2個回答2023-11-30
我現在正在吃它,效果很好。
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4個回答2023-11-30
我也在吃東西,我已經吃了十一天了,我減掉了四磅。
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3個回答2023-11-30
記住,在網路上,所有的酵素都是無用的,只是乙個概念,不要上當受騙,說是減肥保健,說白了,根腸清潔產品的精華是一樣的。