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無論如何,生的是完全沒有損壞的,煮熟的總是會破壞一點,但影響不大,如果真想區分它,建議生吃。
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4個回答2023-12-11
板栗生吃和熟吃的功效不同,生吃可以補腎,那麼熟食有什麼功效呢?
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5個回答2023-12-11
生食更有營養。 紫甘藍可以生吃,也可以炒吃,有一種特殊的香氣和風味。 但是,為了保持營養,最好吃生食。 如果炒菜,要趕緊熱和重油,快炒。 >>>More
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4個回答2023-12-11
還是被黑色滋養比較好。 黑醋栗葡萄乾比綠醋栗葡萄乾貴。
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5個回答2023-12-11
我只知道多吃紅棗對血液供應有很大的影響。 我親身經歷了它。 如果您最近頭暈或女士來月經,您可以適量進食。 簡而言之,這取決於人。
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4個回答2023-12-11
最好買生的自己炒,這樣既健康又營養。
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2個回答2023-12-11
建議在金穗紅土種植的山核桃品質好,因為土壤中微量元素豐富,晝夜溫差大。 山西排名第一,陝西排名第二,第三,新疆紙核桃也不錯。 推薦給金穗紅土山核桃。
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2個回答2023-12-11
榴蓮應該不錯!
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5個回答2023-12-11
我們都知道蘋果酸甜有味,營養豐富,是老少皆宜的水果之一。 它營養豐富,具有醫學價值。 蘋果中的馬洛爾“具有抗氧化作用,消除異味,防止蛀牙; 抑制黑色素和酶的產生; 抑制血壓公升高,預防高血壓。 >>>More
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3個回答2023-12-11
核桃粉【功效】具有養腦益智的能力,能有效提高兒童智力,增加記憶力; 具有養精補血、滋潤潤腸的作用,用於治療神經衰弱,是一種抗衰老的營養食品。 核桃成分:營養價值非常高,每100克核桃仁含有脂肪58-74克,蛋白質約18克,碳水化合物10克,以及維生素B1、B2、C、E和鈣、磷、鐵、鋅、鎂等微量元素,以及大量對腦神經有益的磷脂和賴氨酸。 >>>More
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4個回答2023-12-11
栗子營養豐富,煮熟和油炸時也是一樣的。 >>>More