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匿名使用者2023-11-06應該吃蘋果皮。
1、膳食纖維最多。 膳食纖維在促進固體廢物的良好消化和排洩方面起著重要作用，便秘時吃蘋果很棒。
2.最多的維生素。 蘋果皮的維生素C和維生素A含量比肉多三種。
3.富含天然抗氧化劑槲皮素。 發表在《健康》雜誌上的一項研究發現，蘋果皮富含槲皮素，這是一種天然抗氧化劑，可以保護肺部免受汙染物的侵害。
4.具有抗癌作用。 有研究指出，蘋果皮中含有10多種三萜類化合物，可以抑制肝癌、結腸癌或乳腺癌等癌細胞的生長，還可以殺死癌細胞。
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匿名使用者2023-11-05朋友們，大家好！
蘋果皮含有豐富的抗氧化劑和生物活性物質，吃蘋果皮對健康有益。
蘋果皮中含有酚類、類黃酮、二十八烷醇等多種生物活性物質，可抑制導致血壓公升高的血管緊張素轉換酶，有助於預防心血管疾病、冠心病等慢性疾病，降低其發病率。
此外，攝入蘋果皮可以降低肺癌的發病率。 國外研究表明，蘋果皮比果有更強的抗氧化活性，蘋果皮的抗氧化作用高於其他果蔬。 乙個中等大小的蘋果皮的抗氧化能力相當於800毫克維生素C的抗氧化能力。
蘋果皮中的二十八烷醇還具有抗疲勞和增強耐力的特性。 蘋果皮可以抑制牙垢的酶活性和口腔內細菌的生長，並具有防腐作用，可以保護牙齒。 它還可以使面板白嫩，防止黑色素的產生，並具有美容效果。
目前，有許多製造商通過從蘋果皮中提取生物活性物質來開發功能性食品。 作為一種非常有價值的食品新增劑，蘋果皮粉可用於生產強化食品，少量的蘋果皮粉可以增加食品中多酚和黃酮類化合物的含量。
因此，建議在吃蘋果時，最好洗淨，帶皮食用。
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匿名使用者2023-11-04如果吃葡萄不吐出葡萄皮，吃蘋果的時候應該剝蘋果嗎？ 網上郵件勸人說，蘋果皮上塗了蠟，還有農藥殘留，最好先把蘋果去皮再吃，以免吃到蘋果蠟和農藥; 不過，也有營養學家認為，蘋果皮纖維含量豐富，去可惜，可以和果皮一起加大量水食用。
一般來說，除了經研究證實的營養和治療作用，如曬乾的橙皮（橘皮）、葡萄皮（含多酚）等外，我們大多數人都不吃天然植物或蔬菜水果的外皮，如香蕉、菠蘿、葡萄柚等。
唯一的例外是蘋果皮，它富含纖維，有助於腸道蠕動。 然而，出於美觀和儲存的原因，種植者經常在面板上塗上一層蠟，其中也可能含有農藥殘留。
麥偕醫院營養科主任趙強指出，這層蠟理論上應該是食用蠟，不能被人體消化吸收，攝入後會排出體外; 至於農藥殘留，農民一般要等到安全期後再收割，殘留對人體的影響幾乎可以忽略不計。
趙強說，人們在吃蘋果之前，可以用乾淨、柔軟的菜瓜布在水龍頭下擦洗蘋果，應該能刷掉大部分的蠟和殘留農藥; 否則，在水柱下用力揉搓雙手即可。
他說，蘋果含有豐富的維生素、礦物質等營養物質，還有大量的果膠，可以吸收腸道水分，增加糞便量，幫助排便。 但是有便秘問題的人可以吃蘋果。
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匿名使用者2023-11-03它是可食用的。 很多人吃蘋果時都是剝皮的，但其實蘋果最大的營養不是在果肉上，而是在蘋果皮下端的關節裡。
蘋果中近一半的維生素隱藏在蘋果皮下，有助於癒合傷口並有助於建立強大的免疫系統。 蘋果皮是可溶性纖維和不相容纖維的重要來源，面板上還含有豐富的多種膳食纖維。
讓我們再次科普
蘋果有很多種。 營養成分略有不同，但不會是2克，你不需要買很貴的蘋果，吃水果，你需要營養均衡，不能吃偏偏。
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匿名使用者2023-11-02蘋果早上吃好還是晚上吃好？ 今天終於明白了，更何況沒有及時提醒大家早上吃蘋果還是晚上吃蘋果，蘋果皮可以吃嗎，蘋果皮要不要去皮，蘋果清洗小竅門，什麼時候吃蘋果合適。
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匿名使用者2023-11-01膳食纖維是最多的。 膳食纖維在促進固體廢物的良好消化和排洩方面起著重要作用，便秘時吃蘋果很棒。
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匿名使用者2023-10-31可以吃，但保證在吃的基礎上沒有農藥，蘋果皮含有多種對身體非常有益的生物活性物質。
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匿名使用者2023-10-30應該吃，蘋果皮面的營養價值比裡面的要高。
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匿名使用者2023-10-29在保證沒有農藥的情況下，蘋果應該被人稱為健康水果來吃，當我們吃蘋果的時候，我們都覺得吃蘋果皮的時候會有很多殘留物，所以皮會剝掉，還有人認為蘋果皮上會有一些殘留的農藥， 剝掉果皮再吃，會比較安全，但不知道蘋果皮的營養價值也很高，它含有一定的維生素和果酸，吃蘋果的時候，用蘋果皮吃可以補充膳食纖維，促進腸胃蠕動，達到減肥的效果。
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14個回答2023-12-18
如果您認為當前系統正常，請不要更新系統。 否則你會後悔的。
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44個回答2023-12-18
其實還是要看你是不是已經是IOS12系統了，如果是的話，大膽公升級也無妨，別聽那些沒練過的廢話，沒問題。
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1個回答2023-12-18
個人認為最好不要公升級，保留在ios9中，因為ios10的解鎖是按home鍵解鎖，這會傷害你的home鍵。
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2個回答2023-12-18
不，你沒有。 iOS系統的手機不需要安裝手機管家的原因有四個： >>>More
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14個回答2023-12-18
吃蘋果時需要去皮嗎？
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6個回答2023-12-18
很正常 iphone4太難用了 機器根本帶不上 有卡很正常 至於降級，已經不可能降級了 蘋果已經正式關閉了ios7以下所有韌體的伺服器驗證 現在即使你已經備份了SHSH，你也無法降級 現在你只能公升級 你不能降級 房東只能湊合著過。
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5個回答2023-12-18
與iOS9相比，蘋果除了修復bug、增加系統穩定性外，還增加了一些新功能，主要包括新增150多個表情符號（所有機型）、修復多工卡頓、Live Photo adapting（6S 6S Plus），其他部分是對系統原有bug的補丁。 此外，還修復了使用者最關心的操作介面卡頓問題，流暢度得到明顯提公升。 >>>More
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2個回答2023-12-18
是的，你必須這樣做，因為iPhone可以竊取你的個人資訊。
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16個回答2023-12-18
如果想要果皮中的藥物殘留，洗不掉，但不需要帶塑膠袋的蘋果，建議去皮要好得多。
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9個回答2023-12-18
公升級以體驗iOS 10版本Apple手機中的新功能，新功能： >>>More
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1個回答2023-12-18
是的，但不要加太多，在裡面放一些胡蘿蔔，擠在一起，讓它更美味。
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1個回答2023-12-18
不要上去，我後悔死了，公升級後斷電太快了。 >>>More
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2個回答2023-12-18
1.首先，在手機上傳送彩信是收費的，其次，蘋果手機上的彩信需要設定才能接收彩信。 >>>More
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2個回答2023-12-18
與iOS9相比，蘋果除了修復bug、增加系統穩定性外，還增加了一些新功能，主要包括新增150多個表情符號（所有機型）、修復多工卡頓、Live Photo adapting（6S 6S Plus），其他部分是對系統原有bug的補丁。 此外，還修復了使用者最關心的操作介面卡頓問題，流暢度得到明顯提公升。 >>>More
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3個回答2023-12-18
建議不要公升級，因為您不會感覺到更新後的系統和原始系統有絲毫變化。 以後，當其他系統出來，更新更多有趣的功能時，它們就會公升級。
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3個回答2023-12-18
建議公升級。 因為Apple Six的配置還是可以的。
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1個回答2023-12-18
你好！ 如果在保修和維護期間，則需要提供購買發票。
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1個回答2023-12-18
蘋果的個人推薦系統現在離Android越來越近了！！ 這麼貴買蘋果比買小公尺3還好！
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4個回答2023-12-18
[發帖遭遇]：
Mido Interior Design Hero 拯救了美麗並獲得 2 分。 如果杉木一體板沒有塗漆，1.長時間使用可能會導致電路板開裂;2.原木表面較多，小心樹棍...3、有杉木的味道，有些人不喜歡杉木的味道。 一般情況下，用膩子修補疤痕或凹凸不平的區域，然後將底漆打磨兩次。 >>>More
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6個回答2023-12-18
當然，它會更新，更新會讓你更容易使用最新的系統，新系統肯定會比舊系統多很多。 所以，拿起你的平板公升級吧，除了iPad一代，其餘的iPad都可以支援，蘋果的iOS8更加簡單易用，新的開放功能值得細細品味。 當然，許多功能都是針對 iPhone 等小螢幕手機引入的，但系統內部和應用程式的優化是整個 iOS8 的精髓，所以現在就把你的 iPad 公升級到 iOS8。 >>>More
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3個回答2023-12-18
安裝後，可以獲得一些實用功能，如來電顯示、騷擾攔截、可視流量控制等，也可以增加安全性; >>>More
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2個回答2023-12-18
這取決於你現在用的是什麼手機，如果你用的是iphone6s或者6splus，建議公升級 除了3D touch之外，還有很多新功能使用起來更方便，如果6 6plus不公升級，可以做到。 （另外，解鎖方式發生了變化，之前的滑動解鎖變成了按壓解鎖，所以一開始可能不適應。
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2個回答2023-12-18
可以設定指紋解鎖，這將使手機使用起來更加方便。 >>>More
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6個回答2023-12-18
蘋果手機不需要安裝防毒軟體，因為蘋果的系統相對於其他系統來說比較封閉，安全性和穩定性非常強，不太可能受到其他病毒的攻擊，所以不需要安裝防毒軟體。 >>>More
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3個回答2023-12-18
不要上去，我也沒上去，如果你沒有任何新功能，就不要上去。
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2個回答2023-12-18
還是不要，ios10漏洞目前很多。
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2個回答2023-12-18
可以公升級。 我的早就公升級了，用起來還不錯。 >>>More
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1個回答2023-12-18
你用電腦註冊沒有銀行卡，你需要銀行卡才能用手機註冊。
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2個回答2023-12-18
就個人而言，如果您對新系統不是很感興趣，我建議不要公升級。 >>>More
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1個回答2023-12-18
答：一般在系統更新後，要輸入蘋果手機的ID密碼，只要能保證蘋果手機就行了。 理論資訊的保密性。 如果不輸入密碼，這款蘋果手機可能會拿到IP位址，而且設定錯誤，所以一般的蘋果手機更新系統是必不可少的，輸入ID密碼破解他的輸入程式，這是必要的。 >>>More