木耳、紅棗、香菇燉雞湯能吃嗎？

可以一起吃，營養豐富，可以和雞湯一起燉，香菇的香氣提神醒脾，當歸紅棗有補血的功效，枸杞有滋肝補腎的功效。 燉雞湯對身體有很大的滋補作用。

百合蓮子清心安神，紅棗健脾補血，枸杞滋陰補腎，山藥薏健脾，龍眼暖心脾。 >>>More

還行。 人參當歸枸杞和紅棗可以一起燉在雞湯裡，如人參燉黑雞湯和人參雞湯，人參平淡，甜，微苦，微溫。 能大大補充元氣，恢復脈搏強身健體，養脾肺，解渴，鎮神情智。 >>>More

最好在月經後服用滋補品。 是月經後的滋補品，有利於身體的吸收。 同時，可以避免月經期間補品後經血量的影響。

少吃也沒關係，媽媽說，月經期吃得太多，會增加血量，活血。

當歸燉雞湯可以搭配枸杞和紅棗，橘皮也可以加一點，助氣。