牛腱燉板栗、紅棗、枸杞山藥湯

條件分析：因為月經期間大量流血，臉色蒼白，這湯有補氣補血的作用！ 這種情況一般被認為對月經影響不大，認為可以適當地用於提示： >>>More

燉半小時，紅棗枸杞有一定的滋補作用，長期飲用紅枸杞牛奶是有益的，要看身體狀況，有無異常腹瀉和腸胃不和諧，要注意日常飲食的清淡，注意多喝水避免辛辣，多保氣養血， 可以更適當地運動，飯後喝牛奶應該比較好。

生薑片。 將兩三片生薑切碎，與洗淨的排骨一起放入一鍋冷水中焯水。 >>>More

將黑雞洗淨切成小塊，加水煮沸倒出水，再加水煮至水滴落，使血反覆除去兩次，加入少酒，洗淨枸杞紅棗、冰糖等。 >>>More

可以一起燉，但是味道不是很好，而且串起來的東西太多了。

如果月經正常，就不用吃東西，但是你說的沒什麼不對，月經期間最好不要吃。

浸泡在水中的好山藥很難浸泡在味道中，或者燉得更好。 >>>More

紅棗能美化滋養肌膚，養血鎮靜神經。 枸杞滋養肝腎，養眼補血，增強免疫力。 龍眼益心脾，補氣補血; 它具有良好的滋養和滋補作用。 >>>More

好，補氣充血，鬆筋活血。

枸杞、蓮子和紅棗可以一起煮粥。 枸杞和蓮子合適，枸杞籽滋補腎肺，產生瘦氣。 >>>More

這些都是可以長期食用的好食療產品！！

我不同意一樓的話！ 紅棗、好血、枸杞、良氣、山藥、薏、脾、百合、清熱、澀、瘦脾，怎麼會導致肝血不足？ 雖然有溫涼的藥，也有降溫的藥，怎麼會引起火災呢？ >>>More

這些都是可以長期食用的好食療產品！！ 我不同意一樓的話！ 紅棗、好血、枸杞、良氣、山藥、薏、脾、百合、清熱、澀、瘦脾，怎麼會導致肝血不足？ >>>More

黨參、黃芪、山藥、紅棗、龍眼的復配以補氣為主，輔補血。 枸杞肝平，眼睛明亮，靈芝主要用於補肺。 這有點浪費！ >>>More

是的，蓮子、花生、紅棗、枸杞都是補氣養血的，一般每週喝1-2次，溫熱的東西比較容易生氣

乙隻黑雞（約500克）配6克黃芪、6克黨參、6克紅棗、3克枸杞就足夠了。

功效：補腎養陰、益氣補血、止血、黃芪補肝補陰、棗健脾補血、調和，人參補氣滋陰，鹿茸潤腎暖陽。 >>>More

綠豆、枸杞、青稞、黑豆、紅豆和紅棗一起燉，看來這位詢問者吃得很辛苦，食材真的很多，而且他講究食物的多樣性。 可以肯定的是，這樣的燉菜有好處，但要解釋有什麼好處並不容易。 早在我國古代，就有《飲食療法本草》、《飲食本草》、《飲水與節食》等專著。 >>>More

是的，繼續這樣燉 也可以加入鮮奶燉煮，燉25分鐘，再加入鮮奶燉5分鐘 也可以加點黑芝麻粉，配合你的心情 將燕窩放入純淨水中浸泡6小時，途中換水1 2次。 >>>More

還行。 材料：鐵棒山藥50克，胡蘿蔔20克

輔料：油適量、食鹽適量、紅棗適量、枸杞適量。 >>>More

您好，根據您的描述，月經不調，建議去看中醫師，通過服用一些中藥來調節和恢復，避免未經授權的用藥。 建議：盡量不要感冒，不要吃涼的東西，尤其是在月經期間。 >>>More

百合蓮子清心安神，紅棗健脾補血，枸杞滋陰補腎，山藥薏健脾，龍眼暖心脾。 >>>More

你提到的食物，可以在營養師或中醫師的指導下一起燉吃，食物中含有粗纖維、維生素和微量元素、醣類等，具有補充人體能量、增加營養的作用。

將薑片和紅糖放入碗中，將乙個雞蛋打入碗中攪拌均勻，將雞蛋煮成蛋滴，然後將蛋滴湯洗入裝有薑片的碗中，攪拌均勻。

你好，這些食材可以一起喝熬粥，孕婦要多樣化飲食，肉菜合理搭配，營養均衡健康。 >>>More

大家好，我是方醫生。

這些香精共同可以養氣、養血、生精、增強體質、提高免疫力。 調節血壓，抗疲勞，增加肺活量，抗衰老。 但是，要根據人的情況服用，容易生氣的人應該少服用。 >>>More

是的，它有補血益氣的功效,,,.

是的，應該很補足，更何況肌肉，紅棗補血補氣，枸杞補陰補腎肝。 不過需要注意的是，枸杞是滋補品，雖然效果很高，但是吃多了餓了就容易生氣了。 枸杞的成年人每天大約是30粒，如果你每天吃的話。 >>>More

一起燉是可以的，但是如果想嚐嚐東西，建議在放雞肉之前先把香草卷一會兒，如果雞肉要吃肉，沒有太多的柴火或者放一些，最好控制好軟硬度，記住最後的鹽， 一次加一點以增強風味，一次加太多風味但不能出來，給GN參考。

不建議給寶寶吃，主要是因為10月份的寶寶太小了，擔心身體承受不了。