2個回答
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最好生吃,因為如果要煮,核桃的營養成分會因加熱過程中溫度的變化而流失。
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在乾鍋中,將核桃炒,去除澀味,酥脆可口,營養更豐富。
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4個回答2023-12-15
板栗生吃和熟吃的功效不同,生吃可以補腎,那麼熟食有什麼功效呢?
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5個回答2023-12-15
生食更有營養。 紫甘藍可以生吃,也可以炒吃,有一種特殊的香氣和風味。 但是,為了保持營養,最好吃生食。 如果炒菜,要趕緊熱和重油,快炒。 >>>More
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4個回答2023-12-15
最好買生的自己炒,這樣既健康又營養。
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1個回答2023-12-15
配料:核桃仁。
適量的雞胸肉。 >>>More
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4個回答2023-12-15
核桃是好東西,生核桃和成熟的核桃在口感上有一些差異,成熟的核桃會更可口,澀味更少; 但從營養上講,我認為生的會更有營養,因為它原有的營養成分沒有被破壞。 >>>More
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1個回答2023-12-15
核桃與杏仁、榛子、腰果一起,已成為“世界四大乾果”。 那麼,核桃是怎麼吃的呢? 有什麼好處? >>>More
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3個回答2023-12-15
核桃粉【功效】具有養腦益智的能力,能有效提高兒童智力,增加記憶力; 具有養精補血、滋潤潤腸的作用,用於治療神經衰弱,是一種抗衰老的營養食品。 核桃成分:營養價值非常高,每100克核桃仁含有脂肪58-74克,蛋白質約18克,碳水化合物10克,以及維生素B1、B2、C、E和鈣、磷、鐵、鋅、鎂等微量元素,以及大量對腦神經有益的磷脂和賴氨酸。 >>>More
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6個回答2023-12-15
它可以補充血液,不會著火。