山藥紅棗、枸杞、龍眼粥什麼時候吃最好

發布 棗 2023-12-13
3個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    可以隨時吃，但不要放太多枸杞，容易生氣。 山藥具有滋養細胞、強化內分泌、滋養強血、增強機體造血功能等功能。 枸杞性質平坦，味道甜美; 滋養肝腎，益精眼。

    紅棗具有養氣、養脾養土、潤心肺、生金液、色澤賞心的功效。 龍眼具有鎮神養心、養血益脾的功效。

  2. 匿名使用者2023-11-05

    您好，根據您的描述，月經不調，建議去看中醫師，通過服用一些中藥來調節和恢復，避免未經授權的用藥。

    建議：盡量不要感冒，不要吃涼的東西，尤其是在月經期間。 特別是夏天的冷飲，對人的身體危害更大。

    多吃豆製品，尤其是黃豆，多吃大棗、花生、紅豆、大麥，效果最好的就是熬粥喝。 有時間的時候，應該經常到戶外鍛鍊，增強體質。

  3. 匿名使用者2023-11-04

    可以一起煮粥，適合肝腎虧虛的患者，可以多放山藥和大棗，每次可以放10克左右的枸杞籽。

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