晚上可以用中午飲食法吃西紅柿嗎？

是的，但是空腹喝茶和酸奶會對胃產生影響，傷害胃和西紅柿。 所以一般不建議餓的時候吃，我還要補充一點，酸奶不新增抗生素或類似的東西，它是所有乳製品中最好的。

我中午也不吃飯，不喝茶和酸奶，你已經餓了，喝這些就餓了，至於西紅柿，雖然也會給胃增加一點酸度，但會比前兩個好，中午也不吃，餓的時候最好多喝水， 否則我吃得越多，我就越想吃......

如果中午不吃東西，時間長了面板會明顯變壞。 建議每天晚餐時少量進食，有助於提高身體的基礎代謝率，流失更快。 我在兩個月內減掉了 15 磅。 以前120歲，現在105歲 祝你越來越瘦

茶葉和水果可以吃，但不能吃香蕉、榴蓮等澱粉含量高的水果。

西紅柿可以吃，熱量少，對面板有好處。

我建議不要吃酸奶，但現在我不知道裡面加了什麼。

是的， 你可以的。

所謂無節食飲食，不是什麼都不吃，而是在滿足人體營養需求的條件下（或者通過合理的組合，這樣我們在少吃食物的同時，也能滿足自己的健康需求）。 在減肥的過程中，如果遇到過多的飢餓感，就應該適當吃點東西，盲目挨餓對身體有害，會影響學習和工作。