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匿名使用者2023-11-06紅豆膳食纖維較多，具有良好的通便作用，可降低血壓和血脂，調節血糖，紅棗含有較高的熱量、維生素和微量元素，紅棗中的維生素P含量是所有果蔬中最高的。
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匿名使用者2023-11-051、新疆紅棗（紅棗）：紅棗能健脾健胃，養氣養血，是養氣的良藥。
適用於脾胃虛弱、氣血不支、貧血萎黃、乏力無力、產後無力、恐慌失眠者。 紅棗中維生素C的含量相當高，被譽為“天然維生素丸”。 民間也有這樣一種說法：“吃一天棗，一輩子都不會老”。
2、紅豆：平涼，味甜，含有蛋白質、脂肪、糖、維生素B族、鉀、鐵、磷等。 紅豆能促進心臟血管的活化和利尿; 怕冷、血壓低、容易疲倦的人，可以經常吃紅豆來改善這些不舒服的現象。
此外，紅豆還具有健胃、祛濕、益氣的功效，是很好的藥用保健食品。 紅豆是女性養生的好朋友，豐富的鐵質能讓人紅潤。 多攝入紅豆還具有補血、促進血液迴圈、增強體力、增強抵抗力的作用。
哺乳期婦女多吃紅豆，促進乳汁分泌。
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匿名使用者2023-11-04在中醫中，紅豆和紅棗主要用於補血補氣。
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匿名使用者2023-11-03簡單來說，只有好處，沒有壞處：紅豆含有豐富的纖維，可以緩解便秘的症狀，從而達到減肥的目的經常食用紅棗的好處：1
紅棗可以提高人體免疫力，抑制癌細胞：藥理研究發現，紅棗可以促進白細胞的產生，降低血清膽固醇，增加血清白蛋白，保護肝臟，紅棗還含有抑制癌細胞甚至使癌細胞轉化為正常細胞的物質; 2.經常吃鮮紅棗的人很少患膽結石，因為鮮紅棗中豐富的維生素C使體內多餘的膽固醇變成膽汁酸，膽固醇越少，結石形成的概率就會降低; 3.
紅棗中含有豐富的鈣和鐵，它們在預防和治療骨質疏鬆症和貧血方面起著重要的作用，中老年人在更年期經常出現骨質疏鬆症，處於生長發育高峰期的青少年和女性容易出現貧血，紅棗對他們會有非常理想的治療效果， 其效果通常與藥物無法比擬; 4.對病後虛弱的人也有很好的滋補作用; 5.紅棗中所含的蘆丁是一種軟化血管，從而降低血壓的物質，對高血壓有預防作用; 6.
紅棗還可以抗過敏，去除魚腥味，鎮靜心靈，鎮靜神經，改善大腦，增強食慾。
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匿名使用者2023-11-02可以吃紅豆和紅棗來補充營養。 均衡的營養使人感到神清氣爽。
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匿名使用者2023-11-01它是一種補血品，非常適合女性飲用。
紅豆中含有多種維生素和微量元素，尤其是鐵和維生素B12，具有很好的補血、促進血液迴圈的功能。
紅棗滋胃鎮神，尤其是新鮮的紅棗，富含維生素C和鈣鐵，中年婦女骨質疏鬆症較為嚴重，多吃紅棗可改善。
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匿名使用者2023-10-31補血，紅豆祛濕，紅棗健脾胃。 多吃點，保持健康。
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匿名使用者2023-10-30棗（莖）知識介紹：棗是鼠李科棗科的落葉灌木或小喬木棗樹的成熟果實。 我國棗樹的種植範圍非常廣泛，北達遼寧的錦州、北鎮，山東、河北、山西、陝西、甘肅、安徽、浙江產量最大。
著名品種為金絲棗，果實小，含糖量高，產於山東樂陵、河北縣、密雲等地。 此外，還有金棗，又稱“懸棗”，主要產於陝西濱縣，果實大，重30-40克，長圓形，皮薄，肉厚，核小，味甜，9月下旬成熟。
自古以來，紅棗就被列為“五種水果”之一（桃、李、梅、杏、棗），歷史悠久。 紅棗最突出的特點是維生素含量高。 國外的一項臨床研究表明：
吃紅棗的患者恢復速度比單純服用維生素藥物快3倍以上。 因此，紅棗有“天然維生素丸”的美譽。
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匿名使用者2023-10-29補血，紅豆祛濕，紅棗健脾胃。 多吃點，要求收養。
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3個回答2023-12-10
紅豆的好處：
具有健脾補水、解毒消腫的能力; 紅豆對腎臟、心臟、腳氣等形成的水腫有改善作用，對腎、心臟、腳氣等形成的水腫有改善作用; 紅豆是一種非常適合女性的食物，因為它們含有相當豐富的鐵，並且具有良好的補血功能。 >>>More
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4個回答2023-12-10
您好，從中醫養生的角度來看，紅棗黑芝麻醬，不管是男生還是女生摸，都會滋養身體、滋血補血、補腎養髮。 以上食物合二為一，補腎陰，可用於腎虛、女氣虛的症狀。
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3個回答2023-12-10
條件分析：您好，紅棗主要用於補血！
導讀：當然可以適當吃一些，問題不大，如果補腎，多吃動物肝、牡蠣等！ >>>More
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5個回答2023-12-10
吃枇杷的好處
枇杷清涼、酸甜，具有潤肺止咳、解渴、止胃的作用，常用於咽幹煩渴、咳吐血、打嗝等症狀。 >>>More
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9個回答2023-12-10
營養價值。
柿子營養價值高，富含蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵等。 維生素和糖的含量比普通水果高1 2倍左右，如果乙個人每天吃乙個柿子，攝入的維生素C基本上就是柿子。 >>>More
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6個回答2023-12-10
柿子餅降火，好吃，但不容易吃多。
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8個回答2023-12-10
1.桃子有滋氣養血、滋陰滋陰的功效; 2.桃子含鐵量高，是缺鐵性貧血患者理想的輔食。 3、桃仁具有活血祛瘀、潤腸通便等功效，可用於閉經、跌打損傷等輔助治療; 4. >>>More
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5個回答2023-12-10
紅柿子的食用功效： 1、補充維生素C：柿子的維生素和糖分含量比普通水果高1 2倍左右，所以吃柿子可以補充大量的維生素C。 >>>More
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8個回答2023-12-10
當許多人吃石榴時，他們會將它們與石榴籽一起食用。 那麼石榴籽可以吃嗎？ 其實石榴籽是可以吃的，石榴籽含有大量的維生素C、多酚類等抗氧化劑，可以延緩衰老，預防心腦血管疾病。 >>>More
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1個回答2023-12-10
紅甘藍的營養價值。
1.紫甘藍營養豐富，尤其富含維生素C，較多的維生素E和維生素B群，以及豐富的花青素苷和纖維等，深受人們的歡迎。 >>>More
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4個回答2023-12-10
琵琶具有清肺熱、止咳、清嗓、潤肺的作用，咳嗽時食用有一定的鎮靜作用。 但是，通常不建議一次吃太多，據說會引起頭暈。
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1個回答2023-12-10
吃紅棗的好處。
白：棗DU可以提高人體免疫力，抑制癌細胞：藥理DAO研究發現，棗可以促進白細胞的產生，降低血清膽固醇，增加血清白蛋白，保護肝臟，棗還含有抑制癌細胞甚至使癌細胞轉化為正常細胞的物質。 >>>More
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1個回答2023-12-10
水果酵素起到排毒、清潔腸道、美化滋養面板、加速新陳代謝、消除多餘熱量、減脂、控制體重等作用，效果突出。 缺乏的酶越多，人們就越有可能衰老。 相反，儲存的酶越多，人就會越健康。
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2個回答2023-12-10
1、桂花茶的功效和作用是治療口臭和牙痛。 >>>More
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5個回答2023-12-10
強脾益氣，補血，鎮神，保濕。
杜肺咳嗽，調和各種藥物的作用，對吧。 >>>More
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1個回答2023-12-10
紅豆、紅糖水、紅棗、枸杞、紅花生對治療痛經有一定效果，可按1比1的比例配發。 >>>More
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3個回答2023-12-10
紅糖、紅豆、紅花生、枸杞、紅棗一起熬煮，稱為武紅湯，有補氣補血的功效。 >>>More
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2個回答2023-12-10
紅豆杉是繼第四次紅冰川之後地球上僅有的56種珍稀植物中最珍貴的藥用樹種之一，從紅豆杉中提取的紫杉醇是目前世界上最有效、最昂貴的抗癌藥物。 經國家醫學局和天津藥物研究所鑑定並證明紅豆杉提取物的組成：紅豆杉提取物含有大量生物鹼，品質和紫杉醇具有高抗癌活性; 紫杉醇可以促進細胞微管的聚合，阻斷細胞有絲分裂，阻止癌細胞抑制G2晚期細胞複製，阻止癌細胞Z增殖，從而抑制癌症的生長，杯中所含紫杉醇的獨特作用機制使其成為世界上最熱門的抗腫脹癌，被譽為21世紀最有前途的抗癌藥物...... >>>More
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17個回答2023-12-10
1、紅棗具有健脾、補血、安神的作用 2.貼臉祛斑，鍛鍊和豐富肌肉 3.補血調經、補血止痛、潤腸通便 4.潤肺健脾、止咳、補五臟、治虛5.使臉部白皙嫩滑，面板光滑，皺紋減少，6.使面板柔軟、光滑、有光澤。
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3個回答2023-12-10
它富含鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳等微量元素，以及蛋白質、脂肪、碳水化合物、類胡蘿蔔素和核黃素等營養成分。 維生素C豐富、芳香、細膩、易消化吸收，是不可多得的保健飲品。 >>>More
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2個回答2023-12-10
紅棗養氣養血，滋養肌膚，牛奶舒緩神經，要說好處，那就是它們的成分。 睡前半小時飲用。
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24個回答2023-12-10
將紅棗浸泡在水中，首先可以補血，大棗的營養成分可以很好的吸收。 >>>More
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1個回答2023-12-10
有很多負面報道，所以要小心。
人們的廣告口號。 >>>More
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1個回答2023-12-10
您好，銀耳可提高免疫力。 大麥水可減少腫脹並調節免疫力。 紅棗補血、養氣、鎮神，增加白蛋白含量。 >>>More
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6個回答2023-12-10
中醫認為，枸杞味甘甜平淡，回經肝腎，具有滋肝養腎、益眼補血的功效。 中醫早就有“枸杞養生”的說法，認為常吃枸杞可以“健筋強骨，輕身益壽，禦寒御暑”。 現代藥理和臨床研究證明，枸杞具有保護和滋養視網膜組織的作用，可以增加視網膜組織中維生素C的含量，從而增強視力。 >>>More
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2個回答2023-12-10
紅豆、紅棗、糯公尺溫熱，補血效果很好。 幹百合藥用價值高，具有解毒、健脾、潤濕散、鎮心安神、促進血液迴圈等功效。 蓮子清心，與心腎溝通。 >>>More
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3個回答2023-12-10
石榴：（學名：Punica granatum），又名石榴、石榴、石榴屬。 >>>More
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1個回答2023-12-10
1.暴飲暴食型 - 甘萍、芝麻、核桃 吃太多會對胃有影響 輕食型 - 每天適量不會對胃產生影響。 >>>More
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3個回答2023-12-10
即使核桃變成核桃粉，效果也是一樣的，核桃粉還新增了其他營養成分，非常有營養，雖然核桃粉的熱量不低，但如果不想減肥，正常作為早餐吃是沒有問題的，如果可以的話，選擇無糖飲用，加糖的熱量增加了不少; >>>More
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10個回答2023-12-10
能有效抑制乳腺癌和結腸癌的發生。 對人體器官的粘膜也有特殊的保護作用，能抑制膽固醇的積累，維持血管的彈性，防止肝腎結締組織的萎縮，防止膠原蛋白疾病的發生。 他也是一種理想的減肥食品。 >>>More