榨汁蘋果會破壞其中的營養價值嗎？

發布 蘋果 2023-12-25
4個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    最好用帶皮榨汁，帶皮的營養價值高，但榨汁後應盡快飲用，否則會有細菌，營養會被破壞。

  2. 匿名使用者2023-11-05

    不建議榨汁。 雖然榨汁更容易吸收，但其中的粗纖維會被破壞。 而且裡面的糖分比較容易吸收，也容易發胖。

  3. 匿名使用者2023-11-04

    怎麼會這樣？ 有些細胞被破壞了，榨汁機破壞了細胞，細胞被破壞了，如果你喝了它，最好吸收它，所以它不是。

  4. 匿名使用者2023-11-03

    不，只要記得吃蘋果皮。

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