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早上一杯,晚上一杯最合適(幫助消化,促進腸胃蠕動,清理腸胃垃圾,喝酸奶真的很有好處)早上可以喝酸奶拌蕎麥包或營養麵包,營養不胖。 晚上,晚餐後半小時,喝一杯酸奶以幫助消化。 記住,晚上不要吃夜宵!
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還行。
水果如蘋果、士多啤梨、香蕉等; 紅糖; 南瓜、土豆等
酸奶是一種極好的減肥飲料,無論是搭配水果還是南瓜等蔬菜都可以達到減肥的效果,但需要注意的是,無論吃什麼食物減肥,適量減肥都是好的,最好不要節食,可以選擇每天早晚吃加紅糖或水果的酸奶。
酸奶本身也可以減肥,不用其他食物,每餐後喝一杯酸奶也不錯。
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它會減少,你必須在交配點鍛鍊,效果更好。
最好跑。
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這是沒有根據的。 酸奶、葡萄可以單獨食用。
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7個回答2024-01-19
酸奶和葡萄可以一起吃,酸奶中含有豐富的乳酸菌,可以幫助食物的消化吸收。 葡萄含有豐富的果糖和一些微量元素。
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15個回答2024-01-19
嗯,當然,葡萄可以和酸奶一起吃,問題是葡萄本身是酸樹枝做的,你和酸的東西一起吃,好吃嗎?
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5個回答2024-01-19
葡萄酸奶可以一起吃,常見的就是葡萄酸奶冰棒。 >>>More
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12個回答2024-01-19
可以一起吃。
石榴有助於消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降低血脂和血糖、降低膽固醇等功能。 可預防冠心病、心臟病、高血壓,並能達到提胃、增強食慾、長壽長壽的功效。 >>>More
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8個回答2024-01-19
我們可以一起吃飯。
材料:桃子1個,酸奶1盒。 >>>More
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1個回答2024-01-19
酸奶配葡萄和火腿。
可以在用餐時一起使用。 >>>More
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3個回答2024-01-19
蒸蛋和紅棗酸奶可以一起吃,不相輔相成。 >>>More
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2個回答2024-01-19
可以一起吃,這裡是桃子奶昔的製作方法:
材料:桃子2個,酸奶350克 >>>More
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2個回答2024-01-19
可以和葡萄乾一起吃。
葡萄乾是高階營養物質,含有大量的葡萄糖,對心肌有營養作用,有助於冠心病患者的康復,由於鈣、磷、鐵的相對含量較高,並含有大量的維生素和氨基酸,是老年人、婦女和體弱貧血的良好滋補品, 能補氣充血,暖腎,對貧血和血小板減少有很好的作用,對神經衰弱和過度疲勞有很好的補補作用。它也是女性疾病的良好飲食療法。 葡萄乾30克、紅棗15克加水湯可治療胎兒躁動,葡萄乾30克加薑皮水湯10克可治療營養不良性水腫; 葡萄乾和南瓜水湯30克可治療胎氣向上逆轉引起的嘔吐,葡萄乾30克加去皮炒心蓮子90克,或葡萄乾荸薺根30克,蓮子60克可治療胎兒躁動不安。 >>>More
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10個回答2024-01-19
吃蘋果,喝酸奶對減肥有一定的效果,也可以喝一些苦瓜汁或芹菜汁。 >>>More
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15個回答2024-01-19
沒毒,只是不科學,不用擔心很多人喜歡把西紅柿和黃瓜一起吃,其實很不科學。 西紅柿中含有大量的維生素C,具有增強免疫力、防治壞血病、抵抗感染的作用,而黃瓜含有維生素C分解酶,一起食用會破壞西紅柿中的維生素C。 從黃瓜本身來看,它是一種美味又營養的蔬菜。 >>>More
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1個回答2024-01-19
是的,酸奶不應與以下食物一起食用:
1、酸奶+大豆:酸奶中含有豐富的鈣,大豆中所含的化學成分影響鈣的消化吸收。 >>>More
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5個回答2024-01-19
還行。 材料:蛋糕粉200g、雞蛋2個、細砂糖100g、輔料:玉公尺油120g、牛奶70g、原味酸奶160g、泡打粉2g、小蘇打。 >>>More
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5個回答2024-01-19
土豆和紅棗是不相容的,所以一起吃不會中毒。 >>>More
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14個回答2024-01-19
酸奶可以和葡萄乾混合食用,沒有害處。 但要注意不要空腹喝酸奶,因為它會降低其營養成分,不利於人體的消化和吸收。 >>>More
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1個回答2024-01-19
你好,蘋果和豆漿一起吃可以減肥,豆漿是植物蛋白植物的天性,蘋果也是植物的天性,應該沒有衝突,吃多了可能不會發胖,但不要吃一樣,飲食可以健康瘦下來。
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9個回答2024-01-19
從理論上講,不吃主食的水果可以達到減少身體內部脂肪的效果! >>>More
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2個回答2024-01-19
是 1
蘋果含有獨特的AHA,可以加速新陳代謝,減少體內脂肪。 >>>More
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2個回答2024-01-19
烏龍茶又稱綠茶、半發酵茶、全發酵茶,品種繁多,是我國幾大茶類中具有鮮明漢族特色的茶類。 >>>More
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12個回答2024-01-19
是的,尤其是秋天,喝點豆漿,吃點葡萄,是很合適的。 >>>More
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3個回答2024-01-19
我們可以一起吃飯。
1.食用葡萄的注意事項。 >>>More
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19個回答2024-01-19
從中醫的角度來看。 通常考慮陰陽。 螃蟹很酷。 >>>More
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11個回答2024-01-19
不,葡萄含有大量的維生素C,海鮮不應該一起吃。 早期吸吮,頻繁餵養:寶寶吸吮和刺激的時間越早,母親的乳汁就越多。 >>>More
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1個回答2024-01-19
鱷梨百香果酸奶可以一起吃。
酸奶別名:開菲爾。 >>>More
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3個回答2024-01-19
紅棗,又稱紅棗。 它的特點是維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰養陽、補血的功效。 >>>More
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20個回答2024-01-19
1、柿子和螃蟹一起吃會中毒嗎?
柿子和螃蟹一起吃是無毒的。 >>>More
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4個回答2024-01-19
柿子和番石榴可以在戰鬥中吃掉。
柿子不能和以下食物一起吃,所以兩者可以一起吃。 >>>More
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1個回答2024-01-19
用減肥茶減肥是乙個愚蠢的笑話。 唯一正確的減肥方法是合理飲食,科學運動。 胖子吃了,也可以說是不科學、不健康的生活習慣造成的。 >>>More
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1個回答2024-01-19
是的,沒問題。
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14個回答2024-01-19
這種水果是中性的,可以和咚咚一起吃,但不能吃太多,葡萄吃多了,就會腹瀉。