西紅柿和黃瓜可以一起吃嗎？ 一起吃飯時會發生什麼？

發布 柿 2024-01-01
15個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    沒毒，只是不科學，不用擔心很多人喜歡把西紅柿和黃瓜一起吃，其實很不科學。 西紅柿中含有大量的維生素C，具有增強免疫力、防治壞血病、抵抗感染的作用，而黃瓜含有維生素C分解酶，一起食用會破壞西紅柿中的維生素C。 從黃瓜本身來看，它是一種美味又營養的蔬菜。

    在口感上，黃瓜果肉酥脆嫩滑，多汁甜美，香噴噴; 營養上含有蛋白質、脂肪、醣類、維生素、纖維、鈣、磷、鐵、鉀、鈉鎂等豐富成分。 特別是黃瓜中含有細膩的纖維素，可以降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量，促進腸道蠕動，加速廢物的排洩，改善人體新陳代謝。 新鮮黃瓜中所含的丙酸還可以有效抑制碳水化合物轉化為脂肪，因此長期食用黃瓜可以減肥，預防冠心病的發生。

    然而，黃瓜含有一種破壞維生素 C 的酶，它會破壞維生素 C，而維生素 C 在其他蔬菜中含量豐富。 西紅柿是典型的富含維生素C的蔬菜，如果兩者一起食用，我們從西紅柿中攝取的維生素C不會被黃瓜中的分解酶破壞，也達不到補充營養的效果。 此外，食物中的維生素C含量越多，黃瓜中的酶酶對維生素C的破壞就越嚴重。

    另外，辣椒、花椰菜、亞麻薺和苦瓜等蔬菜也含有較多的維生素C，所以最好不要和黃瓜一起吃。

  2. 匿名使用者2023-11-05

    關於託樂安全的小故事。

  3. 匿名使用者2023-11-04

    西紅柿和黃瓜可以一起吃嗎？

  4. 匿名使用者2023-11-03

    是的。 ，注意不要吃太多，不能當主食。

  5. 匿名使用者2023-11-02

    不能一起吃，所以最好分開吃。

  6. 匿名使用者2023-11-01

    西紅柿和黃瓜可以一起吃，一起吃就不好了。

    材料：西紅柿200g、黃瓜100g、肉50g輔料：油適量、食鹽適量、食醋適量、醬油適量。

    1.將黃瓜切成薄片。

    2.切西紅柿。

    3.切肉。

    4.準備蔥和姜。

    5.鍋燒熱後，先炒肉，加入蔥薑。

    6.先倒入西紅柿。

    7.倒入黃瓜。

    8.炒。

    9.烹飪前放鹽，然後從鍋中取出，放在盤子裡。

  7. 匿名使用者2023-10-31

    黃瓜不能和西紅柿一起吃。

    由於黃瓜含有維生素C分解酶，它會破壞其他蔬菜中的維生素C。 食物中維生素C的含量越高，黃瓜中的分解酶對維生素C的破壞程度就越嚴重。 西紅柿是富含維生素C的典型蔬菜，如果兩者一起食用，我們從西紅柿中攝取的維生素C就會被黃瓜中的分解酶破壞，基本達不到補充營養的效果。

    此外，辣椒、花椰菜、芹菜、苦瓜等蔬菜也含有較多的維生素C，所以最好不要和黃瓜一起吃。 維生素C分解酶會破壞其他食物中的維生素C，雖然對人體無害，但會降低人體對維生素C的吸收。 如果你想用辣椒、芹菜、羽衣甘藍、苦瓜等食物補充維生素C，最好不要和黃瓜一起吃。

  8. 匿名使用者2023-10-30

    您好，建議大家分開食用，雖然一起食用沒有不良反應，但是西紅柿中含有豐富的維生素C，而黃瓜中含有破壞維生素C的抗壞血酸酶，如果一起食用，西紅柿中的維生素C會被破壞，導致VC無法吸收。

  9. 匿名使用者2023-10-29

    它是一種很棒的蔬菜，而且更有營養。

  10. 匿名使用者2023-10-28

    每100克西紅柿中含有約33毫克的維生素C20，為了保護維生素C，不宜與黃瓜一起食用或一起油炸。 因為黃瓜中的分解酶可能會破壞西紅柿中的維生素。

  11. 匿名使用者2023-10-27

    黃瓜和西紅柿最好不要一起吃。 因為黃瓜中含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中富含的維生素C，如果一起食用，西紅柿攝入的維生素C會被黃瓜中的分解酶破壞，無法達到補充營養的效果。

  12. 匿名使用者2023-10-26

    黃瓜不能和西紅柿一起吃，因為黃瓜含有維生素C分解酶，而西紅柿含有豐富的維生素C，一起吃維生素C就會被破壞，所以辣椒、花椰菜、菠菜、大白菜等富含維生素C的蔬菜和橙子等富含維生素C的水果不能和黃瓜一起吃。 黃瓜也有美容功效。

  13. 匿名使用者2023-10-25

    隨便吃飯，我經常做這種事，但是沒有這樣的事情。 身體很棒。

  14. 匿名使用者2023-10-24

    把黃瓜和西紅柿分成兩半怎麼樣。

  15. 匿名使用者2023-10-23

    最好不要這樣做，否則營養物質會流失。

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