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櫻桃含有豐富的維生素,其中維生素C的含量最大,像養生堂的天然維生素C,直接從針葉櫻桃中提取,一天半斤,不多,維生素C代謝非常快。
但是,如果為了補充維生素C而堅持每天吃半斤櫻桃,那就沒有必要了,因為新鮮蔬菜、水果、野菜、野果中都含有大量的維生素C。
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在水果中,櫻桃的維生素C含量較高,但同時也含有較多的糖分,所以建議不要吃太多。 堅持下去,每天吃一點是很重要的。
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櫻桃含有較多的維生素C,一天吃半斤就太多了。 在水果中,櫻桃的維生素C含量較高,但同時也含有較多的糖分,所以建議不要吃太多。 堅持下去,每天吃一點是很重要的。
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我特別喜歡吃櫻桃,有時候一天可以吃一斤!! 我不知道這是好是壞,對吧? 是不是吃得太多了?
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3個回答2024-01-18
我中午吃番茄面(含維生素C),晚上吃蝦。 以“番茄蝦麵”為例,方法如下: >>>More
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1個回答2024-01-18
獼猴桃富含維生素C,可干擾黑色素的產生,有助於消除面板上的雀斑。 >>>More
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3個回答2024-01-18
是的,吃蘋果對身體有好處0
經測定,每100克蘋果含果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、粗纖維、鉀110mg、鈣、磷11mg; 它還含有微量元素鋅、鐵、維生素B1、維生素B2、維生素C和胡蘿蔔素、果膠和纖維素。 [2] >>>More
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3個回答2024-01-18
維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、維生素E。 這樣一來,蘋果的營養價值似乎並不高,其實它的營養價值並不是簡單地體現在維生素上,蘋果可以更好的改善腸道微環境(空腹吃蘋果可以緩解便秘)。
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1個回答2024-01-18
榆樹的南北品種不同,生長區域不同,形態風格也不同。 自然生長的榆樹的葉子大小差不多,但在盆景栽培範圍內差異很大,這與養護方法有關。 >>>More
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4個回答2024-01-18
獼猴桃Vc含量和食用纖維素含量均達到優標準,獼猴桃Ve 和Vk含量被評為優良,獼猴桃脂肪含量低,不含膽固醇。 與其他水果不同,獼猴桃含有多種營養成分,大多數水果都含有豐富的營養成分。 >>>More
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1個回答2024-01-18
一:蘋果:
100克蘋果含有: >>>More
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3個回答2024-01-18
你好,葡萄籽的維生素含量很高,吃葡萄籽就是補充身體需要的維生素。 導讀:因此,如果是天然的維生素C和維生素E,可以和葡萄籽一起食用,它們之間沒有副作用,對身體沒有傷害。
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3個回答2024-01-18
食用。
維生素C不能隨便吃,吃多了會有副作用。 建議在普通醫生的指導下服用。 >>>More
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1個回答2024-01-18
還行。 維生素B6可以減少坐在車裡時的噁心。 葡萄糖沒有這個功能。 >>>More