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匿名使用者2023-11-06還行。 配料：紅豆20克、紅棗3顆、蓮子5克、花生20克、青稞 10克、種子10克、枸杞10克、百合10克、山藥10克、桂圓5克、小麥冬5克。
輔料：紅糖1片。
1、配料準備好了，紅糖片一般是準備的。
>2.除紅糖以外的其他材料用水洗淨，去掉紅棗核。
>3.準備乙個迷你平底鍋。將洗淨的食材放入鍋中，加入沸水。
>4.接通電源，燉四個小時。
>5.加入紅糖片，繼續燉1小時。
>6.關閉電源。 不到五個小時，豆子就全部軟了，入口即化。 糖也嘗起來了。
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匿名使用者2023-11-05白蓮子、龍眼、紅蓮子
棗子和百合可以一起煮和喝。
蓮子具有健脾止瀉、止帶益腎收斂精、養心安神的功效。 常用於脾虛腹瀉、腰帶脫落、精子、心悸和失眠。
滋心健脾，健氣健血，健脾健胃，養筋。 焦慮會傷害脾臟、頭暈、失眠、心悸、病後或分娩後虛弱、脾虛引起的出血。 現代醫學實踐證明，它還具有美容和長壽的功效。
紅棗，又稱紅棗。 它的特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰養陽、補血的功效。
每100克百合除了蛋白質、脂肪、還原糖、澱粉、鈣、磷、鐵、毫克維生素B、毫克維生素C等營養物質外，還含有一些特殊的營養物質，如秋水仙鹼等生物鹼。 這些成分結合在一起作用於人體，不僅具有良好的營養滋補功能，而且對秋季氣候乾燥引起的多種季節性疾病也有一定的防治作用。 在中醫中，鮮百合具有養心舒神、潤肺止咳等功效，對病後虛弱的人非常有益。
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匿名使用者2023-11-04可以燒開水一起喝，可以鎮心鎮靜神經，養血養氣，潤肺。
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匿名使用者2023-11-03如果孩子的體質火辣，去掉龍眼比較合適，因為孩子基本屬於陽剛的體質，剩下的都沒問題，最好少放一點紅棗。 別擔心，把它給你的孩子。
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匿名使用者2023-11-02是的，但你不能喝太多，龍眼著火了。
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匿名使用者2023-11-01蓮子具有健脾止瀉、止帶益腎收斂精、養心安神的功效。 常用於脾虛腹瀉、腰帶脫落、精子、心悸和失眠。
滋心健脾，健氣健血，健脾健胃，養筋。 焦慮會傷害脾臟、頭暈、失眠、心悸、病後或分娩後虛弱、脾虛引起的出血。 現代醫學實踐證明，它還具有美容和長壽的功效。
紅棗，又稱紅棗。 它的特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰養陽、補血的功效。
每100克百合除了蛋白質、脂肪、還原糖、澱粉、鈣、磷、鐵、毫克維生素B、毫克維生素C等營養物質外，還含有一些特殊的營養物質，如秋水仙鹼等生物鹼。 這些成分結合在一起作用於人體，不僅具有良好的營養滋補功能，而且對秋季氣候乾燥引起的多種季節性疾病也有一定的防治作用。 在中醫中，鮮百合具有養心舒神、潤肺止咳等功效，對病後虛弱的人非常有益。
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匿名使用者2023-10-31如果不會被拒絕，可以放心食用。
介紹幾種方法：銀耳龍眼蓮茬和紅棗不一定非要每次都在一起，雖然沒有化學反應，但是煮的粥是有味道的，而且每天都喝一種粥，也會很油膩。
1.銀耳蓮子糯公尺湯。
2.銀耳、蓮子、紅棗、紅豆沙（冷食味道較多）。
3.蓮蓉百合綠豆沙（冷食多）。
4.銀耳蓮子百合湯。
5.銀耳桂眼蓮子百合湯。
等等，您可以根據自己的喜好和口味進行選擇。 但有一點需要注意：
1、冰糖要煮沸的時候要放進去，不宜過早放。
2、蜂蜜一定要在粥涼後放進去，否則會破壞蜂蜜中的氨基酸，起不到蜂蜜的作用。
3.也可以加枸杞，大部分時間都是枸杞。
棗。 紅紅豆=滋養血液和美麗。
4、紅棗不宜早放，可以先放1 2塊，起到提味的作用，粥快煮的時候也要放鍊子，如果不放，紅棗會很難吃，也會破壞棗的營養成分。
5.總之，當你需要補血時，你會用枸杞。
棗。 紅紅豆，當你需要清熱時，你會做的。
銀耳。 蓮子。
百合。 綠豆，掌握這個原理，想放什麼就放什麼都行。
今天我做了銀耳蓮子湯，效果很好，一起分享一下。
食材：浸泡過的銀耳、無情的蓮子、糯公尺少許、鮮百合少許。
做法： 1.將浸泡好的銀耳和心蓮子用弱鹼性水（因為我家裡剛裝了淨水器，其中乙個功能就是產生弱鹼性水，沒有也沒關係，但最好用礦泉水）放入電飯煲中，燉煮功能， 孩子出去玩，回來後，蓮子和銀耳都快軟了。
2.接下來，將洗淨的糯公尺（少量即可）放入攪拌中，打入糯公尺漿中以備後用。
3.將新鮮的百合放入鍋中煮一會兒。
4.加入糯公尺漿後，不斷攪拌，防止其粘鍋，如果喜歡冰糖，此時可以放冰糖，糖尿病或減肥MM可以放木糖醇或蛋白糖。 只要鍋在沸騰，就可以吃，如果把蜂蜜放在爐子上，就必須冷卻（記住這一點）。
5.枸杞可以在煮沸前放1-2分鐘，這樣更漂亮。
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5個回答2024-02-25
是的。 可熬成八寶粥，“八寶粥”一般是以粳公尺、糯公尺或黑糯公尺為主要配料，再加入輔料，如綠豆、紅豆、扁豆、白扁豆、紅棗、桃仁、花生、蓮子、龍眼、松籽仁、山藥、百合、枸杞籽、種子、大麥公尺、 等。 我國不同地區的人們根據自己的飲食偏好選擇不同的食材。 >>>More
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3個回答2024-02-25
這種糖水既補血又保濕。 一年四季都適合。 紅棗應該去核，以免發燙。 >>>More
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1個回答2024-02-25
首先，它不會被排斥或發生化學反應，因此可以放心食用。 >>>More
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5個回答2024-02-25
銀耳蓮子、紅棗、百合湯美觀，方法簡單，超級好吃。
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4個回答2024-02-25
如果不會被拒絕，可以放心食用。
介紹幾種方法：銀耳龍眼蓮茬和紅棗不一定非要每次都在一起，雖然沒有化學反應，但是煮的粥是有味道的，而且每天都喝一種粥，也會很油膩。 >>>More
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6個回答2024-02-25
是的，你不必擔心吃它。
介紹幾種方法：銀耳龍眼蓮茬和紅棗不一定非要每次都在一起，雖然沒有化學反應，但是煮的粥是有味道的，而且每天都喝一種粥，也會很油膩。 銀耳蓮子糯公尺湯、銀耳蓮子、紅棗、紅豆沙（食涼味）、蓮子百合綠豆沙（涼食）、銀耳蓮藕湯、銀耳龍眼蓮茯湯。 >>>More
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1個回答2024-02-25
是的，龍眼和紅棗是補血的，枸杞滋陰，銀耳百合潤肺，蓮子是收斂的，如果你喜歡甜，可以多放一點枸杞和紅棗。 如果你喜歡湯清，少放銀耳蓮子和百合，看味道，我更喜歡紅棗+枸杞、百合+蓮子。
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5個回答2024-02-25
如果不會被拒絕，可以放心食用。
介紹幾種方法：銀耳龍眼蓮茬和紅棗不一定非要每次都在一起，雖然沒有化學反應，但是煮的粥是有味道的，而且每天都喝一種粥，也會很油膩。 >>>More
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3個回答2024-02-25
紅棗、百合、蓮子粥。
紅棗、龍眼有養氣補血的功效，枸杞能強筋骨和耐寒耐熱，有滋養抗衰老的作用，用這些成分做一碗紅棗、龍眼、蓮子、百合枸杞糖漿，最適合女性飲用。 >>>More
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3個回答2024-02-25
燕麥、蓮子、百合、紅棗可以一起煮粥，具體做法如下： >>>More
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3個回答2024-02-25
它可以降血脂，提高免疫力，補血補氣，這些東西可以一起煮
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4個回答2024-02-25
是的， 你可以的。
建議加點綠豆，畢竟現在很熱，可以清熱避暑。 >>>More
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4個回答2024-02-25
還行。。 紅棗、桂圓、枸杞、百合都是原味食材，一起開水加熱即可。
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4個回答2024-02-25
蘋果和梨可以和百合一起煮。
梨具有潤肺清熱、解渴的功效，尤其對肺部疾病引起的咳嗽和咳嗽有作用，而蘋果則具有類黃酮抗氧化劑，對肺部疾病也有一定的好處。 >>>More
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3個回答2024-02-25
銀耳蓮子湯是早上飲用的最佳時間，將銀耳、百合、蓮子、紅棗、冰糖一起熬湯，可以起到鎮神、祛火、養陰、潤肺、補氣、美膚的功效。 >>>More
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1個回答2024-02-25
還行。 甘草、紅棗滋氣、養脾，蓮子、百合滋陰、養血。 共享茶具有陰陽功效，補脾補肺。
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3個回答2024-02-25
是的，這是非常補充的，我記得我在家的時候，我媽媽曾經給我吃過一頓飯。 現在一年只有幾次！ 我想念它！
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6個回答2024-02-25
可以複製。
如果想要滋養身體，那麼白喝銀耳蓮子湯是不錯的選擇，紅棗有補血的功效，枸杞可以提亮眼睛，放在銀耳蓮子湯裡是完全可以的，可以服用。 >>>More
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4個回答2024-02-25
1.具有潤肺養肌的功效，不放白砂糖，可加冰糖或澱粉醣，以及優質蜂蜜。 >>>More
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2個回答2024-02-25
還行。
您可以在大麥和紅豆粥中加入百合或蓮子，然後一起煮，或兩者兼而有之。 適用於易煩躁、失眠或臉部皮疹、痘痘，因心火過火、濕熱而引起的年輕人。 百合能潤肺，滋養肌膚，能清心清火，安心。 >>>More
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3個回答2024-02-25
條件分析：你好，銀耳百合湯，這個有清熱的作用。 三歲的寶寶可以少吃，不要吃得太多，容易導致腹痛和腹瀉。 成年人並不重要。
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1個回答2024-02-25
是的，全穀物有自己的營養成分，可以一起吃，當然也要經常吃，營養豐富，味道鮮美。 希望它有所幫助。
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1個回答2024-02-25
個人口味，也許有些人喜歡吃，但我覺得，桂花屬於清香，口感清爽，適合涼拌或搭配高糖食物使用，比如桂花蜜、桂花酒、桂花糕，都是甜的或甜的，紅棗、百合、枸杞龍眼屬於溫熱的食物，味道比較濃郁，濃稠，如果和桂花混在一起， 理論上可以，但實際味道可能不倫不類，怪怪的，建議嘗試一點，不要直接在大鍋裡加桂花，先試試，如果喜歡的話。
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3個回答2024-02-25
是的，我也每天都在家吃。 但是你放小公尺，我放大麥。 這麼久吃了就很好吃了，我已經做了一年多了。
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6個回答2024-02-25
補腎。 滋養面板的效果。
但枸杞不應該多用。 >>>More
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2個回答2024-02-25
還行。 銀耳是比較貴的中藥材，枸杞是常見的中草藥，紅棗是生活中常見的補血食品，百合蓮子也是常見的中草藥，把上述藥物放在一起煮粥喝。 >>>More
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3個回答2024-02-25
好的銀耳、蓮子、百合、紅棗都是人體可以長期食用的食物，所以每天喝銀耳蓮藕紅棗湯也是可以的。 >>>More
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1個回答2024-02-25
1）將所有材料浸泡在水中並清洗。
2）放入鍋中煮沸。用小火煮 25 分鐘。 >>>More
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1個回答2024-02-25
它沒有用，我試了很長時間，但沒有用。
這不是現在要喝的——法蘭秀——純膠原蛋白粉。 >>>More
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4個回答2024-02-25
百合溫熱，湯汁是用紅棗和爛龍眼枸杞一起熬製的，能起到補陰補血的作用。 >>>More