-
匿名使用者2023-11-06蘋果不僅含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、蘋果酸等，1.神奇的“蘋果酚”：蘋果含有一種多酚，易溶於水，因此容易被人體吸收。“Appleol”有七種效果：
一是抗氧化作用，可以保持食物新鮮; 二是消除異味，可去除腥臭和口臭; 三是預防蛀牙; 第四，它可以抑制黑色素和酶的產生; 五是能抑制活性氧的發生，預防活性氧引起的各種與生活習慣有關的疾病; 第六，能抑制血壓公升高，預防高血壓; 第七，能抑制過敏反應，有一定的抗過敏作用。
2、瘦身排毒：“果膠”是一種水溶性膳食纖維，可以減少腸道內有害菌的數量，幫助有益菌繁殖，從而調節腸道內的細菌菌群; 它可以促進胃腸道蠕動，調節胃腸，並與膽固醇結合，幫助人體排出體外，達到降低膽固醇的目的，其中果膠也會與膽囊中的膽固醇結合排出，可以稀釋膽汁，預防膽結石。
3.美容美容：富士蘋果含有豐富的維生素。 在所有含有維生素C的水果中，蘋果的含量最高–約100克富士蘋果含有10毫克維生素C。
維生素C能有效抑制面板黑色素的形成，幫助消除面板色素沉著，增加血紅素，延緩面板衰老。
4.減壓和補氧：現代人在平時飲食中攝入過多的蛋白質，導致大多數人的體液呈“酸性”狀態。 酸性體液會不斷在體內積聚，使人感到疲憊和疲憊。
蘋果的果實含有最完整的營養成分，包括多醣、鉀離子、果膠、酒石酸、檸檬酸等，可以中和酸性體液中的酸根，降低體液中的酸度，從而緩解疲勞。 其豐富的鋅含量是人體多種重要酶的成分，可以消除疲勞，增強記憶力。
5.健康和預防癌症：蘋果中所含的黃酮類化合物是降低癌症發病率的有效物質。 經常食用蘋果的人患肺癌的患病率降低了 46 例，其他癌症的患病率降低了 20 例。
由紐約蘋果研究與開發專案和紐約蘋果協會贊助的美國《自然》雜誌上報道的一項科學研究也表明，每天吃乙個蘋果可以有效預防癌症。
-
匿名使用者2023-11-05它含有一定的組織，使面板更光滑，更有彈性，建議每天吃乙個，但不要剝皮。
-
11個回答2024-02-29
具有營養保濕、防曬、清潔、收縮毛孔、淡化黑斑等美容功效。 >>>More
-
21個回答2024-02-29
蘋果是一種低熱量食物，每 100 克僅產生 60 大卡; 蘋果中的營養成分是可溶性的，容易被人體吸收，因此被稱為“活水”，有利於溶解硫磺，使面板光滑柔軟。 蘋果還含有銅、碘、錳、鋅、鉀等元素，如果人體缺乏這些元素，面板就會乾燥、開裂、發癢。 將其塗抹在黑眼圈區域有助於消除黑眼圈。
-
17個回答2024-02-29
美容護膚，治療面板病 番茄含有胡蘿蔔素和維生素A、C，具有祛斑、美容、抗衰老、護膚等功效，治療真菌和傳染性面板病。 菸酸能維持胃液的正常分泌，促進紅細胞的形成，有助於維持血管壁的彈性，保護面板。 另一項研究表明，番茄汁在消除狐狸氣味方面也有作用。 >>>More
-
9個回答2024-02-29
當然有好處！ 美白你的面板！
-
5個回答2024-02-29
據測定，葡萄漿果除水分外，還含有約15%30%的醣類（主要是葡萄糖、果糖和戊糖）、各種有機酸（蘋果酸、酒石酸和少量檸檬酸、琥珀酸、沒食子酸、草酸、水楊酸等）和礦物質，以及各種維生素、氨基酸、蛋白質、碳水化合物、 粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、菸酸、抗壞血酸、卵磷脂等。 特別是現代醫學發現，葡萄皮和葡萄籽中含有一種抗氧化物質白藜蘆醇，對心腦血管疾病有積極的預防和治療作用。 多吃葡萄，適量喝葡萄汁和葡萄酒對人體健康非常有益，產後婦女飯後吃葡萄或喝點酒，不僅有助於血液迴圈，還可以增加體內的血紅蛋白。
-
9個回答2024-02-29
吃蘋果，因為蘋果中的營養成分是可溶的，容易被人體吸收，所以被稱為“活水”，有利於溶解硫磺，使面板光滑柔軟。 蘋果中含有銅、碘、錳、鋅、鉀等元素，如果人體缺乏這些元素，面板就會乾燥、開裂、發癢。
-
7個回答2024-02-29
一天吃兩三種水果對面板有好處，蘋果也不例外，但要適時食用，蘋果一般在飯前45分鐘或飯後兩小時吃。
-
2個回答2024-02-29
好的蘋果營養豐富，含有多種維生素。 蘋果含有 15 種碳水化合物和果膠、維生素 A、C、E、鉀和抗氧化劑。 蘋果中所含的多酚類和類黃酮類化合物的天然化學抗氧化劑，可以及時清除體內代謝的“垃圾”，降低血液中中性脂肪的含量，中性脂肪是動脈硬化的罪魁禍首，對預防心腦血管疾病尤為重要。 >>>More
-
3個回答2024-02-29
玫瑰純露具有保濕、美白、保濕等多種功效。 玫瑰水溶膠性質溫和，不會刺激面板，因此敏感面板使用是沒有問題的。 就像我的面板敏感一樣，我的包裡通常都會放一瓶玫瑰水溶膠，時不時地拿出來噴在臉上補充水分，非常好。
-
2個回答2024-02-29
使面板光滑，紅潤，有光澤，（*嘻嘻！！
感謝您的麻煩收養！ >>>More
-
3個回答2024-02-29
西紅柿含有大量的維生素C，也稱為抗壞血酸，它是一種水溶性維生素。 在人體中，它起著極其重要的作用。 它具有許多功能和作用，主要包括： >>>More
-
1個回答2024-02-29
沒什麼值得注意的。
葡萄糖酸鋅是一種補充藥物。 主要用於治療缺鋅引起的生長遲緩、營養不良、厭食等。 >>>More
-
1個回答2024-02-29
梨是清肺的，紅棗和枸杞都是血氣，對面板也有好處，但用黃芪和小黑豆代替梨的效果會更好。 >>>More
-
1個回答2024-02-29
葡萄酒對面板有很多四大功能： 1、美白保濕：100%富含葡萄多酚，能刺激面板暗沉的荷爾蒙減少和新陳代謝，有很好的美白效果。 >>>More
-
4個回答2024-02-29
這是完全有可能的，西紅柿不僅能美化面板還能減肥，熱量很低，維生素C含量高，還有美白作用。 >>>More
-
4個回答2024-02-29
蘋果富含抗氧化劑，對面板有益。
吃蘋果的好處： >>>More
-
10個回答2024-02-29
蘆薈對於祛痘疤痕還是很不錯的，但是如果需要長期使用，痘疤會慢慢變淡，蘆薈對油性、中性、乾性面板也有很好的美容效果。 能有效預防和減少皺紋，祛痘，淡化和去除各種色素沉著和黑色素，調節皮脂分泌，使面板柔軟光滑，因此蘆薈產品可用於日常護膚。 推薦天石雨的蘆薈系列，價效比高，更適合日常護膚。
-
2個回答2024-02-29
克婁巴特拉的美容秘訣是紅酒，但你不能經常使用它，每週一次，每次15分鐘。
-
4個回答2024-02-29
蘋果富含抗氧化劑，對面板有益。
吃蘋果的好處： >>>More
-
7個回答2024-02-29
不，捲心菜和紫薯的顏色主要是因為含有豐富的花青素，可以加強面板的抗氧化功能！ 它使面板不易老化，不僅不會暗沉，而且還會提亮膚色！
-
4個回答2024-02-29
番石榴的吃法：
原汁原味的食用方法：由於番石榴是介於梨和台灣紅棗之間的水果，所以吃的方法很多，最簡單的方法就是整個吃。 所謂全食，不是說一口一口吞下去，而是像梨子一樣咬著吃，也可以當蔬菜吃番石榴。 >>>More
-
1個回答2024-02-29
木瓜可以治療面板感染，木瓜的成分具有軟化、補水和再生細胞的作用。 木瓜還具有溶解蛋白質的作用。
-
1個回答2024-02-29
葡萄皮還含有豐富的纖維、果膠和鐵，可以彌補現代飲食中營養的不足。 目前，一些人已經開始研究利用葡萄皮殘渣作為新增劑加工食品，從而利用葡萄皮中含有的豐富的白藜蘆醇、纖維素、類黃酮等物質來治療高膽固醇、糖尿病等疾病。 巴西里約熱內盧聯邦大學的科學家發現： >>>More
-
2個回答2024-02-29
經常吃西紅柿對面板有很多好處。
1、每天喝一杯番茄汁或常用的西紅柿，對淡化斑點有很好的效果。 因為西紅柿富含穀胱甘肽，穀胱甘肽會抑制黑色素，導致色素沉著減少或消失。 >>>More
-
4個回答2024-02-29
吃蘋果可以減肥，可以幫助消化，老年人會吃得很好。 蘋果含有多種維生素、礦物質、醣類、脂肪等，是大腦必需的營養素。 >>>More
-
21個回答2024-02-29
主要成分：蘋果含有豐富的醣類、蛋白質、脂肪、維生素C、果膠、單寧、有機酸、鈣、磷、鐵、鉀等礦物質。 >>>More
-
16個回答2024-02-29
吃蘋果有很多好處。
1 降低膽固醇。 >>>More
-
1個回答2024-02-29
酶是人體新陳代謝的催化劑，只有存在酶，才能在人體內進行各種生化反應。 人體中的酶越多，它們越完整，它們的生命就會越健康。 具有潤腸、排毒滋養面板、幫助消化、促進新陳代謝等功效。
-
6個回答2024-02-29
朋友，玫瑰精油是很好的護膚品，但不能直接用在臉上，需要和基礎油混合後才能用在臉上，因為它很純淨，會傷害你的面板，洗澡時可以滴在面膜上或掉在浴缸裡， 而且效果非常好
-
2個回答2024-02-29
葡萄籽對面板有以下作用：葡萄籽中自由基的氧化功能是維生素C的20倍，是維生素E的50倍。 它可以清除人體中的有毒自由基，保護人體細胞和組織免受自由基的氧化損傷，預防過敏、癌症、衰老等80多種與自由基有關的疾病。 >>>More