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匿名使用者2023-11-06蘋果富含抗氧化劑，對面板有益。
吃蘋果的好處：
1、可降低血液中的膽固醇含量，防治動脈硬化等心血管疾病。 這是因為蘋果促進膽汁中膽固醇的排洩; 蘋果中大量的果膠可以阻止腸道內膽固醇的重吸收，使膽汁酸排出體外。
從而減少體內膽固醇的含量; 蘋果富含維生素C、果糖、微量元素鎂和腸道中蘋果的醋酸，這些都有利於膽固醇的代謝。
2、蘋果可以治療功能性便秘或腹瀉，因為蘋果中的細纖維可以使大便變軟，不硬結; 蘋果中的有機酸可以刺激腸壁，促進腸道蠕動，促進排便。 因此。
慢性便秘患者可以適量吃蘋果。 蘋果中的單寧酸、果膠和蘋果酸具有收斂作用，可以阻止輕度功能性腹瀉。
3、蘋果中的細纖維和微量元素鋅，有利於兒童發育，增強記憶力。 童年是大腦發育的關鍵時期，蘋果對增加孩子的記憶力有特殊的作用，讓你的孩子有良好的記憶力。
蘋果應該經常吃。
4、最新研究發現，多吃蘋果可以增強肺功能，預防肺癌，慢性支氣管炎、肺氣腫等肺部疾病患者和經常做飯的女性不妨經常吃一些蘋果。 因為蘋果富含抗氧化劑。
它有助於提高人體抗氧化劑抵抗氧化破壞作用對人體造成的損害的能力，從而增強人體的肺功能。 黃酮類化合物是蘋果中重要的抗氧化劑，具有預防肺癌的作用。 每天最多可以吃乙個蘋果。
但只要你每週至少吃5個蘋果，你就可以有上述好處。
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匿名使用者2023-11-05最好吃梨，它比較平和，含有更多的水分，對面板有好處，還可以控制糞便密度。 最好早晚各吃乙個，堅持下去面板肯定會好起來的。
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匿名使用者2023-11-04蘋果可以美白解毒，一天吃兩份，早晚乙份，是最好的，我是哈。 面板很好，沒有瑕疵，而且這個也是遺傳的，呵呵
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匿名使用者2023-11-03空腹吃蘋果可以促進消化並防止便秘。 此外，它還含有豐富的維生素和抗衰老作用。 消化好，排洩順暢，面板自然好，身體自然健康。
蘋果還可以預防下半身肥胖！
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7個回答2024-02-27
一天吃兩三種水果對面板有好處，蘋果也不例外，但要適時食用，蘋果一般在飯前45分鐘或飯後兩小時吃。
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21個回答2024-02-27
蘋果是一種低熱量食物，每 100 克僅產生 60 大卡; 蘋果中的營養成分是可溶性的，容易被人體吸收，因此被稱為“活水”，有利於溶解硫磺，使面板光滑柔軟。 蘋果還含有銅、碘、錳、鋅、鉀等元素，如果人體缺乏這些元素，面板就會乾燥、開裂、發癢。 將其塗抹在黑眼圈區域有助於消除黑眼圈。
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9個回答2024-02-27
當然有好處！ 美白你的面板！
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1個回答2024-02-27
沒什麼值得注意的。
葡萄糖酸鋅是一種補充藥物。 主要用於治療缺鋅引起的生長遲緩、營養不良、厭食等。 >>>More
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2個回答2024-02-27
紅棗可以增強人體免疫力，鎮靜神經，養氣養血，增強體質，雖然對面板沒有直接作用，但隨著體質的增強，氣血充沛，面板自然會變好。
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2個回答2024-02-27
你好！ 你的朋友小懶豬會回答你的全線"一天吃五塊蒸棗對面板有好處嗎"問題。 資訊搜尋，不容易付錢，希望大家能領養，謝謝好人！ >>>More
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5個回答2024-02-27
西紅柿含有大量的維生素C和抗氧化作用，因此具有美白祛斑的作用，一般白天和飯後食用比較合適，有利於身體健康。 對於西紅柿來說，它可以淡化黑眼圈，有一定的效果。 >>>More
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17個回答2024-02-27
美容護膚，治療面板病 番茄含有胡蘿蔔素和維生素A、C，具有祛斑、美容、抗衰老、護膚等功效，治療真菌和傳染性面板病。 菸酸能維持胃液的正常分泌，促進紅細胞的形成，有助於維持血管壁的彈性，保護面板。 另一項研究表明，番茄汁在消除狐狸氣味方面也有作用。 >>>More
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5個回答2024-02-27
據測定，葡萄漿果除水分外，還含有約15%30%的醣類（主要是葡萄糖、果糖和戊糖）、各種有機酸（蘋果酸、酒石酸和少量檸檬酸、琥珀酸、沒食子酸、草酸、水楊酸等）和礦物質，以及各種維生素、氨基酸、蛋白質、碳水化合物、 粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、菸酸、抗壞血酸、卵磷脂等。 特別是現代醫學發現，葡萄皮和葡萄籽中含有一種抗氧化物質白藜蘆醇，對心腦血管疾病有積極的預防和治療作用。 多吃葡萄，適量喝葡萄汁和葡萄酒對人體健康非常有益，產後婦女飯後吃葡萄或喝點酒，不僅有助於血液迴圈，還可以增加體內的血紅蛋白。
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9個回答2024-02-27
吃蘋果，因為蘋果中的營養成分是可溶的，容易被人體吸收，所以被稱為“活水”，有利於溶解硫磺，使面板光滑柔軟。 蘋果中含有銅、碘、錳、鋅、鉀等元素，如果人體缺乏這些元素，面板就會乾燥、開裂、發癢。
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2個回答2024-02-27
好的蘋果營養豐富，含有多種維生素。 蘋果含有 15 種碳水化合物和果膠、維生素 A、C、E、鉀和抗氧化劑。 蘋果中所含的多酚類和類黃酮類化合物的天然化學抗氧化劑，可以及時清除體內代謝的“垃圾”，降低血液中中性脂肪的含量，中性脂肪是動脈硬化的罪魁禍首，對預防心腦血管疾病尤為重要。 >>>More
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4個回答2024-02-27
你好，紅棗含有蛋白質、脂肪、糖、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣，是一種很好的補品。 >>>More
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6個回答2024-02-27
保肝。 紅棗中的糖、脂肪和蛋白質也是保護肝臟的營養物質，可以促進肝臟中蛋白質的合成。 >>>More
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5個回答2024-02-27
西方有一句諺語：“一天乙個蘋果，醫生離我遠一點。 “蘋果營養豐富，含有多種維生素。 >>>More
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1個回答2024-02-27
吃蘋果的好處：
降低膽固醇：保持血糖穩定也可以有效降低膽固醇。 >>>More
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3個回答2024-02-27
西紅柿含有大量的維生素C，也稱為抗壞血酸，它是一種水溶性維生素。 在人體中，它起著極其重要的作用。 它具有許多功能和作用，主要包括： >>>More
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3個回答2024-02-27
一：1個蘋果不算太大，只含60 100大卡，不含脂肪，不含鈉。 >>>More
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5個回答2024-02-27
1、核桃藥用價值高，在中藥中應用廣泛。 祖國醫藥認為，核桃溫、甜、無毒，具有健胃、補血、潤肺、滋靈的功效。 核桃中的磷脂對腦神經有很好的保健作用。 >>>More
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5個回答2024-02-27
西紅柿含有豐富的維生素，可以增強免疫力，對消除臉上的色素有一定的作用，所以每天吃西紅柿對身體非常有益。
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1個回答2024-02-27
紅棗不僅營養豐富，而且還可以保護肝臟。 雖然紅棗對健康有益，但並不總是越多越好。 最好不要一次吃超過15個中等大小的紅棗，因為過量食用會損害消化，導致胃酸過多和腹脹。 >>>More
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4個回答2024-02-27
紅棗補血養皮，每天泡茶或者吃四五粒乾糧就行了，含糖量高，吃多了容易長胖。 >>>More
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5個回答2024-02-27
紅棗補血養皮，每天泡茶或者吃四五粒乾糧就行了，含糖量高，吃多了容易長胖。 >>>More
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4個回答2024-02-27
這是完全有可能的，西紅柿不僅能美化面板還能減肥，熱量很低，維生素C含量高，還有美白作用。 >>>More
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11個回答2024-02-27
吃蘋果有什麼作用和作用？
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13個回答2024-02-27
1、吃蘋果對心臟有好處，心臟不好的患者可以每天吃兩個蘋果或喝一杯純蘋果汁，以降低體內膽固醇含量，防止動脈栓塞。 >>>More
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5個回答2024-02-27
蘋果含有豐富的醣類、酸類、芳香醇和果膠，並含有維生素B和C，以及鈣、磷、鉀、鐵等營養成分。 蘋果的藥用，早在唐代就有記載，蘋果不僅有益於心、脾，還能解渴，還具有“潤肺賞心、生津開胃、醒酒”的作用。 蘋果酸甜可口，涼爽可口。 >>>More
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2個回答2024-02-27
天天吃棗，長生不老; 日食是乙個日期，醫生不尋找它; >>>More
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3個回答2024-02-27
吃紅棗對人體非常有益，紅棗中所含的一磷酸腺苷是人體細胞能量代謝的必需成分，能增強肌力，消除疲勞，擴張血管，增加心肌收縮力，改善心肌營養，對心血管系統疾病的防治有很好的效果; 根據中醫理論，紅棗具有補虛益氣、補血鎮神、健脾健胃等功效
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5個回答2024-02-27
紅棗補血養皮，每天泡茶或者吃四五粒乾糧就行了，含糖量高，吃多了容易發胖。 >>>More
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3個回答2024-02-27
小西紅柿和大西紅柿在營養上基本一致，因為糖分等營養成分略高於大果形西紅柿，所以好吃，食用價值更高。 >>>More