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匿名使用者2023-11-06核桃和棗不會有反應，但可以同時食用，因為核桃是保健食品，而棗是補血食品，所以對身體有好處，可以一起吃。
核桃和紅棗最好在早餐時吃，最好把襪子空起來收集，每天早上可以用核桃、紅棗、黑芝麻熬粥，既能補氣充血，又能提供人體一天所需的營養。 每天吃2-3個核桃，每天吃5個大棗。 吃得太多會導致消化不良。
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匿名使用者2023-11-05我真的要吃du
早上，我會在非速食麥片中加入道牛奶和核桃，然後我會吃一些紅棗。
那，如果你怕胖，早上可以吃，因為紅棗的熱量不低哦，晚上吃比較好，因為它可以在肚子裡停留更長的時間，吸收更多的營養，但是紅棗的皮是難以消化的 如果你願意， 你可以去棗皮==但是很麻煩。
紅棗是個好東西！ 我自己每天堅持吃一小撮紅棗，痛經好多了！ 這才過去了2個月。
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匿名使用者2023-11-04核桃和大棗沒有反應，可以同時食用。
志，因為核桃道是保健食品，而紅棗是補血食品，所以對身體有好處，可以一起食用。
核桃和紅棗最好在早餐時食用，吸收最好，每天早上都可以用來煮核桃粥、紅棗、黑芝麻，既能補氣養血，又能提供人體一天所需的營養。 每天吃2-3個核桃，每天吃5個大棗。 吃得太多會導致消化不良。
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1個回答2024-02-27
紅棗可以補氣、補血、鎮靜神經，經常服用對身體很有好處，服用時間沒有特殊要求，沒關係，每天吃幾粒就行了，多一點就沒有副作用了，紅棗是藥，也是食物， 只是適量！每天煮粥時可以加紅棗，也可以每天用紅棗泡水喝。 >>>More
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3個回答2024-02-27
蘋果確實可以隨時食用，但要注意適量，不要長時間食用，這樣是有害的，通常“早上吃是寶貝，中午吃，晚上吃草”。 它不含飽和脂肪、膽固醇和鈉。 蘋果中的口香糖可以保持血糖穩定，因此蘋果不僅是糖尿病患者的健康零食，也是任何想要控制血糖水平的人必不可少的水果。 >>>More
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4個回答2024-02-27
枸杞棗菊花茶是一種保健花茶，由菊花、枸杞和紅棗混合釀造而成。 因為茶葉中的菊花和枸杞有很好的清肝提亮功效，所以紅棗有“天然維生素C”的美譽，多吃紅棗可以養血養顏。 紅棗枸杞菊花茶能幫助人體補氣、補強、祛燥、解毒，對高脂血症、高血壓、亞健康等慢性疾病有很好的調理作用。 >>>More
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2個回答2024-02-27
最好的方法是; 科學健康減肥，實惠無反彈，無副作用。 早睡早起，有規律地吃飯和睡覺。 不吃油炸油膩的食物，不喝飲料和甜點，多喝水，多吃蔬菜水果，早晚跑步1小時，晚餐少吃，定時運動，堅持不懈，1個月後會有明顯效果。
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7個回答2024-02-27
人們一般習慣於在飯後食用一些水果，這樣做是不科學的。 飽餐後，食物進入胃部，需要經過1 2小時的消化過程才能慢慢從胃中排出，如果飯後立即吃了很多水果，就會被食物停滯在胃裡，如果在胃裡停留時間過長， 它會引起腹脹、腹瀉或便秘等症狀，久而久之，會導致消化系統疾病。 >>>More
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3個回答2024-02-27
紅棗、核桃等堅果類食物在早餐時吸收最好，也能提供人體一天所需的營養。 >>>More