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匿名使用者2023-11-06香蕉含有較高的維生素B含量，可以幫助緩解神經系統，吃通便藥對於一些人來說，在短時間內快速補充能量，是運動前補充能量的最佳食物，吃多了會讓胃脹，早上不能空腹吃香蕉，香蕉一定要等到成熟後再吃。 所以香蕉既有好處也有壞處。 請領養！
謝謝。
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匿名使用者2023-11-05吃香蕉的好處： 1預防或治療高血壓：
香蕉含有鉀，可以排出多餘的鈉離子並降低血壓。 另一種降血壓的離子是鈣，所以如果你把香蕉切成小塊，放在裝有富含鈣的牛奶的榨汁機裡，它會製成最好的抗高血壓果汁。 2.
增強免疫力，預防癌症：香蕉中含有凝集素，凝集素是一種能進一步刺激T細胞分化，增強人體在免疫系統中的抗癌免疫力的蛋白質，會直接被胃腸道吸收，不像其他蛋白質會被分解，所以具有更多的抗癌作用。 3.
富含纖維，預防便秘：香蕉含有大量的纖維，可以刺激腸胃蠕動，增加糞便量，幫助排便。 4.
容易吃，可以減肥：香蕉很容易填飽肚子，一根香蕉大約等於半碗熱量，所以很多人把它當作減肥食品，但是減肥的時候，不能只吃香蕉，還要和其他低熱量的食物一起吃，以免失去營養，失去健康。 從以上幾點看來，多吃香蕉不僅對身體有好處，還能幫助香蕉農渡過難關，所以飯後就來吃一根香蕉吧！
5.香蕉含有微量的硼元素，運動後吃香蕉可以消除疲勞。
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匿名使用者2023-11-041.瀉藥。
車前草含有豐富的膳食纖維、維生素等，具有健腸潤腸的作用，也有助於緩解便秘。
2.補充能量。
車前草含有大量的醣類，以及其他營養物質，如氨基酸、礦物質、纖維、硒等微量元素，可以為身體補充營養和能量。
3.消除水腫。
車前草中含有豐富的鉀，當人體攝入過多的鹽分時，導致細胞內有大量的水分，引起水腫，車前草中的鉀可以幫助人體排除這些多餘的鹽分，使人體達到鉀鈉的平衡，有效消除水腫。
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匿名使用者2023-11-03車前草和香蕉屬於同一科，外觀相似，但果實不可食用，具有一定的藥用價值。
氣味。 甜，冷，無毒。
參加。 1.所有腫脹和毒物。 將車前草根搗碎並塗抹在患處。
2.活動性紅風疹。 同上。
3、風火牙痛、蟲牙痛。 取一碗車前草根汁，趁熱煎洗。
4.解渴、關節發熱。 將果汁與車前草根搗碎，隨時飲用。
一，二在一起。 5.血腥澀味。 將車前草和蓮草分成相等的部分，在水中煎煮。 每天服用兩次。
6.初期爆發腫脹和中毒。 將香蕉葉燒焦，研磨，然後塗上薑汁。
7.心臟麻痺。 它與車前草花一起燃燒，並被研磨。 每份兩美元，鹽湯被送下去。
車前草是一種很冷的東西，吃了也不會著火。
具有清熱解毒的作用。 因此，它幾乎沒有抗炎作用。 消炎是西醫的說法，說中草藥有消炎作用是不恰當的。
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9個回答2024-02-29
營養價值。
柿子營養價值高，富含蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵等。 維生素和糖的含量比普通水果高1 2倍左右，如果乙個人每天吃乙個柿子，攝入的維生素C基本上就是柿子。 >>>More
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6個回答2024-02-29
柿子餅降火，好吃，但不容易吃多。
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8個回答2024-02-29
1.桃子有滋氣養血、滋陰滋陰的功效; 2.桃子含鐵量高，是缺鐵性貧血患者理想的輔食。 3、桃仁具有活血祛瘀、潤腸通便等功效，可用於閉經、跌打損傷等輔助治療; 4. >>>More
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5個回答2024-02-29
吃枇杷的好處
枇杷清涼、酸甜，具有潤肺止咳、解渴、止胃的作用，常用於咽幹煩渴、咳吐血、打嗝等症狀。 >>>More
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4個回答2024-02-29
琵琶具有清肺熱、止咳、清嗓、潤肺的作用，咳嗽時食用有一定的鎮靜作用。 但是，通常不建議一次吃太多，據說會引起頭暈。
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9個回答2024-02-29
紅豆膳食纖維較多，具有良好的通便作用，可降低血壓和血脂，調節血糖，紅棗含有較高的熱量、維生素和微量元素，紅棗中的維生素P含量是所有果蔬中最高的。
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5個回答2024-02-29
紅柿子的食用功效： 1、補充維生素C：柿子的維生素和糖分含量比普通水果高1 2倍左右，所以吃柿子可以補充大量的維生素C。 >>>More
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8個回答2024-02-29
當許多人吃石榴時，他們會將它們與石榴籽一起食用。 那麼石榴籽可以吃嗎？ 其實石榴籽是可以吃的，石榴籽含有大量的維生素C、多酚類等抗氧化劑，可以延緩衰老，預防心腦血管疾病。 >>>More
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1個回答2024-02-29
紅甘藍的營養價值。
1.紫甘藍營養豐富，尤其富含維生素C，較多的維生素E和維生素B群，以及豐富的花青素苷和纖維等，深受人們的歡迎。 >>>More
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2個回答2024-02-29
1.具有補血美顏、活血化瘀、緩解哮喘、止咳等功效; >>>More
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3個回答2024-02-29
我很高興回答你的問題，希望我的回答對你有所幫助 西紅柿中最美妙的成分是番茄紅素，它以其強大的抗氧化特性和預防癌症特性而聞名。 除了番茄紅素，紅西紅柿還含有一部分胡蘿蔔素，對眼睛和面板都有好處。 這兩種健康食材都是“脂溶性”食材，而且特別喜歡油，所以適合炒西紅柿或煲湯，而生吃吸收率很低。 >>>More
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3個回答2024-02-29
柿子營養價值高，含有大量的胡蘿蔔素、維生素C、葡萄糖、果糖和碘、鈣、磷、鐵等礦物質元素，能有效預防動脈硬化、心臟病和中風。
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3個回答2024-02-29
小西紅柿又稱葡萄西紅柿、櫻桃西紅柿、櫻桃西紅柿、珍珠西紅柿，在國外也被稱為“小金果”、“愛果”。 它既是蔬菜又是水果，不僅色澤鮮豔，造型美觀，而且味道鮮美，營養豐富，除了含有西紅柿的所有營養成分外，其維生素含量也高於普通西紅柿。 被聯合國糧食及農業組織列為“四大水果”之一。 >>>More
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9個回答2024-02-29
蘋果煮熟食用後，不僅可以降低血糖、血脂，抑制自由基和抗氧化、消炎殺菌，還可以抑制血漿膽固醇的公升高。 蘋果通常生吃，因為吃生水果是保護其水溶性維生素的最佳方法。 煮熟後吃蘋果是普通人很少做的，但它確實有獨特的效果。 >>>More
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1個回答2024-02-29
這不可能沒有科學證據。
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6個回答2024-02-29
槐花具有清熱、降血、止血、消炎等功效。 可降低毛細血管的通透性和脆性，縮短出血時間，增強毛細血管阻力，降低血壓，預防動脈硬化，擴張冠狀動脈血管，改善心肌迴圈等。
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1個回答2024-02-29
水果酵素起到排毒、清潔腸道、美化滋養面板、加速新陳代謝、消除多餘熱量、減脂、控制體重等作用，效果突出。 缺乏的酶越多，人們就越有可能衰老。 相反，儲存的酶越多，人就會越健康。
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2個回答2024-02-29
1、桂花茶的功效和作用是治療口臭和牙痛。 >>>More
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5個回答2024-02-29
紫蘇的全株具有很高的營養價值：
它具有低糖、高纖維、高胡蘿蔔素、高礦物質元素等。 每100克嫩葉含有還原糖、蛋白質、纖維素、脂肪、胡蘿蔔素mg、維生素B1mg、維生素B2mg、菸酸mg、維生素C55 68mg、鉀522mg、鈉mg、鈣217mg、鎂mg、磷mg、銅mg、鐵mg、鋅mg、錳mg、鍶mg、硒微克、揮發油中含有紫蘇醛、 紫蘇醇、薄荷醇、丁香酚、白血酮等 抗衰老激素SOD存在於每毫克苦參葉的微克中。 >>>More
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7個回答2024-02-29
葡萄籽是一種高抗氧化性食物，富含亞麻酸和原花青素OPC，兩者都非常適合美容和護膚。 吃葡萄籽對身體有幾個好處。 >>>More
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3個回答2024-02-29
它對泌乳有顯著影響，缺奶的女性在食用時可以增加乳汁。 青木瓜是豐胸的最佳方法。 因為木瓜是溫熱的，不冷不幹，它把木瓜塊、鮮奶、白糖和適量的碎冰一起放入榨汁機中，掰成濃稠的汁液，就可以飲用了。 >>>More
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6個回答2024-02-29
柿子是我國五大傳統水果之一，大部分地區都有種植，在農村，有這樣一句老話：一柿十藥，這是什麼意思，吃柿子不好嗎，首先，這裡是柿子十藥，是不是柿子不能吃柿子。
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14個回答2024-02-29
蘋果煮熟食用後，不僅可以降低血糖、血脂，抑制自由基和抗氧化、消炎殺菌，還可以抑制血漿膽固醇的公升高。 >>>More
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4個回答2024-02-29
枸杞是解肝火、滋腎氣、提亮身體四季的丹藥，雞湯可以養氣養血，安肝安腎，提亮眼睛。 我希望它對你有所幫助，我希望你接受我的建議。
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4個回答2024-02-29
當蘋果被加熱時，其中天然存在的多酚含量會急劇增加。 多酚類物質不僅可以降低血糖、血脂，抑制自由基和抗氧化、消炎殺菌，還可以抑制血漿膽固醇的公升高。
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2個回答2024-02-29
西紅柿富含VC和番茄紅素，兩者都是很好的抗氧化劑，無論是生吃還是煮都非常好。
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3個回答2024-02-29
核桃仁和蜂蜜可以潤腸，可以調節便秘的症狀，還具有美容養膚的作用，可以長期服用。
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2個回答2024-02-29
木瓜含有木瓜還原糖、齊墩果酸、維生素C、木瓜酸、多種氨基酸和礦物質。 木瓜中所含的齊墩果酸可以保護肝臟，軟化血管壁，降低血脂，並具有消炎抗菌的作用，可見經常吃木瓜的好處。 >>>More
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2個回答2024-02-29
經常食用黑木耳和紅棗湯，可以使面部恢復活力和祛斑，強韌和豐富面板，用於治療臉上的黑斑和瘦身。 這個食譜中的黑木耳記載在《本草綱目》中，它可以去除臉上的黑斑。 黑木耳可以潤膚，防止面板老化; 棗和中意氣，健脾滋潤肌膚，幫助黑木耳祛黑斑。
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1個回答2024-02-29
沒有區別 黑棗富含維生素和礦物質，如保護眼睛的維生素A、幫助身體代謝的維生素B複合物和礦物質——鈣、鐵、鎂、鉀等。 此外，黑棗最大的營養價值是它含有豐富的膳食纖維和果膠，可以幫助消化和軟便。 黑棗營養豐富，含有蛋白質、脂肪、醣類、維生素等。 >>>More