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水果去皮、去核、洗淨後,切成小塊,放入碗中,然後倒入酸奶。 這不僅美味,而且對減肥也有好處。
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其實最簡單的方法就是把所有的水果去皮切成塊,放在乙個大碗裡,倒上沙拉醬,煉乳就可以了,攪拌一下就可以了。
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有兩種方法,都是我自己做的。
第一:買一盒原味酸奶,把你說的水果切成你理想的大小,搖勻酸奶,攪拌均勻,用小叉子吃。
第二種:商場裡賣的那種沙拉醬,白色的那種,有很多不同的種類,可以根據自己的選擇購買,然後也是一樣,將自己選擇的水果切成合適的塊,根據自己的口味將沙拉醬放入切好的水果中, 攪拌均勻,然後就可以吃了。
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只需加入一些牛奶並將其放入榨汁機中即可。
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所需工具:新鮮蘋果、桃子、橙子、沙拉醬、牙籤 步驟如下:
蘋果去皮,桃子洗淨,橙子去皮;
將蘋果和桃子切成方塊,將橙子掰成花瓣;
放入果盤後,將其攪拌到沙拉中,加入調味。
插入牙籤以方便食用。
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9個回答2024-02-23
1.材料:材料:蘋果1個,香蕉1個。
輔料:沙拉醬適量。 >>>More
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1個回答2024-02-23
準備蘋果、梨、香蕉、荸薺、火龍果、橙子。 >>>More
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9個回答2024-02-23
材料介紹:
1/2 個蘋果、1/2 個西紅柿、1 個煮熟的雞蛋、2 片白吐司、1 湯匙蛋黃醬菜餚典故或想法: >>>More
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1個回答2024-02-23
橙子、楊桃、菠蘿可以一起做水果沙拉,非常好吃,還可以放一些火龍果、香蕉、獼猴桃、百香果、紅心火龍果等。 >>>More
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7個回答2024-02-23
如何平衡食物和體型? 快來吃沙拉吧,蘋果沙拉是作為主菜吃的,一定會讓你吃到不發胖。
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6個回答2024-02-23
食材: 桃子。
613克。 輔料冷開水。 >>>More
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1個回答2024-02-23
生菜、櫻桃番茄、黃瓜、紫甘藍,買鹹味沙拉粉,真棒。 >>>More
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1個回答2024-02-23
製作水果酵素。
據說水果酵素可以清胃疏腸,排毒調節消化系統的運作,是人體最好的助手,可以幫助人體恢復功能,轉化人體所需的各種營養物質,提高人體免疫力。 >>>More
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1個回答2024-02-23
根據圖,每個樣本都被繪製到所需的建模中。 >>>More
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1個回答2024-02-23
食材:蘋果。
一種賦形劑。 Chobi沙拉醬。 >>>More
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1個回答2024-02-23
我們在市場上看到的酶補充劑大概可以分為單一酶和複合物。 >>>More
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3個回答2024-02-23
如何平衡食物和體型? 快來吃沙拉吧,蘋果沙拉是作為主菜吃的,一定會讓你吃到不發胖。
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1個回答2024-02-23
將梨切成中間的薄片,放在梨的周圍,將蘋果切成八分之一的薄片,然後將一部分剝成花紋,放在盤子周圍!
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2個回答2024-02-23
沙拉醬,單純紫甘藍並不有趣。 加一些黃瓜、甜椒,味道更好的蔬菜更好。
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1個回答2024-02-23
材料:玫瑰6朵,蘋果適量。
3 個士多啤梨和 2 湯匙蜂蜜。 >>>More
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1個回答2024-02-23
切成好看的樣子,整齊地排列,再加一些原味酸奶或沙拉。
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2個回答2024-02-23
水果沙拉。 材料。
20克蘋果丁、橙子丁、香蕉丁、梨丁。 >>>More
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2個回答2024-02-23
材料:蘋果1個,香蕉1個,火龍果1個,酸奶1杯。 >>>More
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2個回答2024-02-23
材料:蘋果1個,香蕉1個,火龍果1個,酸奶1杯。 >>>More
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1個回答2024-02-23
蘋果的含義包括兩件事,一是外在美,一是內在美。 蘋果本身是圓的,它代表著團圓的意義,從此屬於健康的綠色食品,象徵著環保。
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5個回答2024-02-23
蘋果洗淨風乾,玻璃瓶用開水燙傷,風乾,用肥皂洗手,擦乾,切蘋果刀,砧板,保持清潔乾燥。 >>>More
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2個回答2024-02-23
首先,將蘋果切成小塊或滾刀塊,小塊就好了,口感也比較好。 1.直接用公尺飯和水煮熟,其次,公尺飯和水煮沸後加入蘋果塊。
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6個回答2024-02-23
給大家乙個好吃的蠶蘋果教程,操作很簡單,煎糖的時候要注意火熱。
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3個回答2024-02-23
材料:(2人份)。
蘋果1個,黃油1湯匙,紅糖1湯匙,威士忌1湯匙,肉桂粉1茶匙 4茶匙 做法: 1.蘋果去皮切片,待用。 >>>More
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18個回答2024-02-23
1.蘋果洗淨後,剝去果皮,去掉果仁。
2.將蘋果放在磨碎機上搗成泥,過濾小塊,只留下果汁。 >>>More
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16個回答2024-02-23
蘋果派是一種非常受歡迎的甜點,毫不誇張地說它是主食,因為國外很多家庭都會把蘋果派當做主食來吃,這樣既能填飽肚子,又能讓口吃飽,現在很多年輕人都喜歡吃, 簡單方便,又營養豐富,如果你對蘋果派了解較多的朋友應該知道,蘋果派有各種形狀、大小和口味。所以說到蘋果派的做法,可能會有各種不同的做法,每個人的做法幾乎都不一樣,下面就和大家分享一下如何做乙個簡單的蘋果派吧。 >>>More
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2個回答2024-02-23
食材: 甜心蘋果。
冰糖和水。 >>>More
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1個回答2024-02-23
蘋果用得多,檸檬用得少。 洗淨檸檬和蘋果。 因為時間匆忙,浪費了很多餐巾紙晾乾! 仔細!! >>>More
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2個回答2024-02-23
手工串珠學習體驗蘋果。
1.中等大小的蘋果可以用 5 顆珠子製成。 >>>More
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2個回答2024-02-23
1.要在蘋果手機上製作熱點,需要開啟手機的個人熱點。 >>>More