木瓜酸奶的製作方法

1.材料：益生菌酸奶200ml，木瓜200g。

2.洗淨並剝去木瓜皮。

3.取出鮮豔的種子，切成小塊。

4.準培錚準備了200毫公升自製酸奶。 恭敬地。

5.將切好的木瓜放入酸奶中享用。

首先，我做了酸奶，一瓶市售酸奶，200毫公升，我用了三元茯苓椰子酸奶。 1000ml牛奶，這次用的是伊利的500ml紙袋牛奶，超市經常買一盒，送N包一樣。 打扮成橡樹。

以上所有物料全部倒入容器中，翻出去年夏天用過的冷水瓶，容量2公升剛好夠裝，用乾淨的筷子攪拌均勻，放在溫暖的地方，不要暴曬，20小時後，北京的室溫在26攝氏度左右， 溫度低的時間較長，溫度高的溫度較短。

然後將半個木瓜去皮去籽，切成大塊，扔進攪拌機打成粗糊狀，再濃一點就會有水果的味道，我喜歡。 我在酸奶大廳旁邊加了大約1公升，因為攪拌機的容量不夠大，然後我加了酸奶，稍微攪拌一下，就完成了！！

全脂牛奶味道更好，儘管它可能會發胖。 我沒有再加糖，反正我習慣喝不加糖的牛奶，只要酸奶不是特別酸，不加糖的味道還是比較好的。

青木瓜自古以來就是第乙個豐胸的果實，林希蕾和徐懷玉都吃過它來豐胸。 因為豐富的木瓜酵素和維生素A可以刺激女性荷爾蒙的分泌，幫助豐胸，所以木瓜酵素還可以分解蛋白質，促進人體對蛋白質的吸收。

酸奶中的乳酸具有良好的保濕效果，並且還具有去角質作用，可以快速恢復面板的光澤和光滑度。 青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的2倍左右，所以選擇青木瓜的效果最好。

木瓜酸奶穗宴的方法很簡單，將木瓜放入攪拌杯中，掰開後與酸奶混合在一起，或者將酸奶放入酸奶機中，製作酸奶，然後將木瓜混合在一起。

食材：木瓜+酸奶，酸奶最好自己做，原味也可以使用。

工具：刀+勺子。

木瓜切成兩半，刀從長度上切開，即切出的兩半又平又長。 （實際上，你可以拿走一半，但這樣更容易穩定它）。

然後取出種子，用勺子將木瓜挖成小塊，但不要取出。

將酸奶直接倒入木瓜中，攪拌即可。 做完這些後，它有點像餐廳製作的木瓜乳酪。 直接用木瓜當容器，不用洗碗。

因為木瓜含糖量不低，而且味道很甜，自製的酸奶是原味的，會很酸，混合在一起比較好吃，很適合不愛甜的我。 如果LZ覺得沒關係，原味就好了，影響不大。

另外，切記不要把木瓜挖出來，不一定要一下子挖完，可以邊吃邊挖。

首先，你要採摘成熟的木瓜，它的味道會甜美多汁。 如果你懶惰，你一般用刀切木瓜，去籽。 然後倒入酸奶。

用勺子吃。 原生態味道不錯。 關鍵是連碗都儲存了......

如果你想享受生活，慢慢品嚐食物，你可以把木瓜切成任何你想要的形狀。 然後淋上酸奶，你就可以開始了......

我是乙個懶惰的人，所以讓我們談談我的懶惰方法

1.將木瓜去皮去籽，切成小塊，放入杯中。

2.倒入原味酸奶，就可以了！

木瓜的種子去皮去掉，切成小塊，小塊的大小取決於你的心情，然後放入碗中倒入酸奶，木瓜果酸奶就做好了。

自製酸奶。 食品配料。

主要原料：鮮奶、白糖。 裝置及器皿：鍋、鍋、奶瓶等。

製作方法： 選擇不含抗生素和防腐劑的鮮奶，脂肪含量不超過3%，幹物質大於8 5%，酸度小於0 16。 以鮮奶5%至10%的比例加入糖，煮沸3分鐘，過濾。

然後將過濾後的牛奶迅速冷卻至38 42，在無菌條件下接種乳酸菌株，使菌株分布均勻。 接種後的牛奶分裝洗淨滅菌的奶瓶中，及時密封，在37°C1恆溫下發酵4 6小時，發酵後應隨時取樣檢查酸度和凝固情況。 當酸度為0 58且凝固也符合要求時，停止發酵，小心取出並在室溫下冷卻，然後移至2 -6冷凍室冷卻。

方法2（練習）。

材料：酸奶50克，白糖適量，牛奶500克[1] 製作步驟： 1.將電飯煲洗淨，用熱水消毒。

倒入牛奶，加入酸奶底漆2，加入糖，攪拌均勻。 3.選擇電飯煲的保溫模式。 4. 將食物溫度計測量值保持在 45 度以下 5.大約兩個小時後就完成了，看看有多嫩。

木瓜酸奶。 我是乙個懶惰的人，所以讓我們談談我的懶惰方法

食材：木瓜+酸奶，酸奶最好自己做，原味也可以使用。

工具：刀+勺子。

木瓜切成兩半，刀從長度上切開，即切出的兩半又平又長。 （實際上，你可以拿走一半，但這樣更容易穩定它）。

然後取出種子，用勺子將木瓜挖成小塊，但不要取出。

將酸奶直接倒入木瓜中，攪拌即可。 做完這些後，它有點像餐廳製作的木瓜乳酪。 直接用木瓜當容器，不用洗碗。

因為木瓜含糖量不低，而且味道很甜，自製的酸奶是原味的，會很酸，混合在一起比較好吃，很適合不愛甜的我。 如果LZ覺得沒關係，原味就好了，影響不大。

另外，切記不要把木瓜挖出來，不一定要一下子挖完，可以邊吃邊挖。

將木瓜去皮一半，去籽，去掉經絡，切成大塊。 2 用榨汁機打碎果肉。 3 將酸奶倒入容器中。

然後倒入打好的木瓜。 吃好，攪拌均勻。 4 如果你喜歡牛奶，你可以再加一些。

如果天氣炎熱，可以加入牛奶和酸奶，可以冷藏，口感更好。