什麼時候吃黃瓜和西紅柿減肥最容易

發布 柿 2024-02-13
2個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    最好在中午吃。 黃瓜和西紅柿可以產生飽腹感，通常可以減少其他高熱量食物的攝入量。

    1、黃瓜味甘、涼、苦、無毒，入脾、胃、大腸; 具有祛熱、利尿、清熱、解毒的功效; 煩渴，喉嚨痛，眼睛灼熱，火燒傷的適應症。 它還具有減肥作用。

    2.西紅柿營養豐富，味道特殊。 具有減肥、消除疲勞、增加食慾、改善蛋白質消化、減少胃脹和食物堆積等作用。

  2. 匿名使用者2023-11-05

    早上吃黃瓜可以減肥，但不能只吃黃瓜，還要搭配一些有營養的食物，雞蛋、牛奶、豆漿等。

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